Het kiezen van de beste bloeddrukmeter

Als je een hoge bloeddruk hebt, kan je het wilt volgen thuis. U kunt dat doen met een bloeddrukmeter gemaakt voor thuisgebruik. Er zijn een paar verschillende types die je kunt kopen, elk met voor-en nadelen. Soorten

Er zijn drie soorten bloeddruk monitoren: kwik, aneroïde en digitaal. Kwik monitoren zijn niet beschikbaar voor thuisgebruik. Deze worden beschouwd als de meest nauwkeurige en worden gebruikt in ziekenhuizen. Deze monitoren rollen rond op stands of aan de muur worden bevestigd en hebben lange buizen gevuld met kwik die maatregel druk. Aneroid monitoren zijn ook zeer nauwkeurig en worden gebruikt door artsen en andere gezondheidswerkers. Deze monitoren werken door het meten van de druk op een meetklok. Digitale beeldschermen worden meer gebruikt in de afgelopen jaren. Zij bieden een digitale lezing bloeddruk resultaten weer te geven. Digitale monitoren die uw bloeddruk te nemen over de arteria brachialis in uw arm worden beschouwd als accuraat, zolang je niet beweegt tijdens het lezen wordt genomen. Digitale monitoren die bloeddruk nemen op je vinger of pols worden beschouwd als de minst accuraat.
Best Home Monitor

De American Heart Association raadt het gebruik van een manchet-stijl automatische digitale toezien dat de bloeddruk meet op je bovenarm, dat is veel gemakkelijker te gebruiken dan een traditionele aneroid beeldscherm, vooral als je met je eigen bloeddruk. Gewoon slip uw arm in de manchet en te ontspannen. De manchet pompt automatisch en uw resultaten worden weergegeven als een digitale aflezing op de monitor. Een digitale bloeddrukmeter kan ook uw resultaten op te slaan voor u, zodat u kunt meetwaarden tussen doktersbezoeken te volgen.
Consistent gebruik

Om de beste resultaten te krijgen van uw bloeddrukmeter moet je het goed gebruikt. Uw bloeddruk schommelt gedurende de dag en de activiteit en stress kan het lezen beïnvloeden. Om een ​​duidelijk beeld van uw bloeddruk is het belangrijk dat je consequent in de manier waarop u uw lezing te nemen bent te krijgen. Neem deze dan op hetzelfde tijdstip iedere dag. Rusten gedurende minstens 15 minuten voordat u een meting. Als je ziek of angstig gevoel bent, moet u een notitie te maken in uw bloed-druk dagboek om rekening te houden met de verandering in uw resultaten.