Het effect van osteoporose op spierweefsel

Osteoporose blijft een slopende ziekte die een groot deel van de vergrijzing van de bevolking treft zijn. Hoewel vooral een bot-degeneratieve ziekte, osteoporose heeft ook aanhoudende effecten op spierweefsel. Veranderingen in dieet en lichaamsbeweging kan bijdragen tot het verminderen van de effecten van osteoporose en mogelijk een meer comfortabele en gezondere levensstijl. Feiten

Osteoporose
is een botziekte die resulteert in het verlies van botdichtheid, en botdegeneratie. Zoals botverlies accumuleert in de tijd, een individu wordt meer vatbaar voor fracturen en botpijn. Terwijl vrouwen in de postmenopauzale fase zijn het meest gevoelig voor osteoporose, kunnen ook mannen ervaren soortgelijke symptomen. Volgens de International Osteoporosis Foundation, osteoporose ruwweg treft 75 miljoen mensen in de Verenigde Staten, Europa en Japan vanaf 2010. Daarnaast heeft de International Osteoporosis Foundation stelt dat een op de drie vrouwen en een op de vijf mannen zullen uiteindelijk ondergaan osteoporotische fracturen in hun levens.
Effect op Muscle tisue

het menselijk lichaam, spierweefsel werkt vaak samen met bot ondersteuning en mobiliteit. Zo is osteoporose blijvende gevolgen spierweefsel en bot. Zoals botverlies accumuleert in de tijd, spierweefsel verzwakt ook als goed. Osteoporose veroorzaakt een individu skelet te degraderen, dat ook dwingt spierweefsel van het lichaam te degenereren. Want ouderdom is een belangrijke factor in het ontstaan ​​van osteoporose, spier verslechtering optreedt als gevolg van het gebrek aan lichamelijke activiteit.
Oorzaken en risicofactoren

De belangrijkste oorzaak van osteoporose ligt in een tekort aan oestrogeen. Lage niveaus van oestrogeen correleert met snelle botverlies. Bovendien, onvoldoende calcium en vitamine D-inname stimuleert extra botafbraak. Gemeenschappelijke risicofactoren voor osteoporose zijn vrouwen ouder dan 50, familieleden met osteoporose, te weinig calcium in de voeding, dunne lichaam op te bouwen, roken en overmatig alcoholgebruik.
Symptomen

Omdat botverlies optreedt over een lange tijd, de symptomen van osteoporose mogen niet zichtbaar tot gevorderde stadia. Voorkomende symptomen zijn: meerdere botbreuken, zeurende pijn bot en chronische rugpijn. Osteoporotische fracturen zich meestal in de lagere en middelste rug, pols en heup. Aanzienlijk verlies van lichaamslengte en een gebogen houding kan ook tekenen van osteoporose.
Behandeling

Osteoporose
is erg moeilijk om te keren. Zo behandeling van osteoporose is vooral gericht op preventie. De meeste therapieën draaien rond verhoogde calcium-en vitamine D-inname aan calcium absorptie verhogen in het bot. Dergelijke veranderingen in het dieet dienen steeds vermeld regelmatige oefening om bot te verhogen en de mogelijkheid van toekomstige fracturen. Daarnaast osteoporotische drugs zijn beschikbaar om te helpen het lichaam te handhaven botmassa en de dichtheid.