Wil je echt wilt afvallen? Het is een ernstig probleem. 32% van de Amerikaanse volwassen bevolking zwaarlijvig beschouwd. Obesitas leidt tot kortere levensduur, diabetes, hart-en vaatziekten, kanker, en depressie. Maar zelfs als je niet zwaarlijvig, het lijkt wel alsof bijna iedereen maakt zich zorgen over overgewicht als voor geen andere reden, omdat ze het gevoel dat het unattractive.How veel opzichten heb je geprobeerd om gewicht te verliezen? Ervan uitgaande dat je meer dan een 2 of 3 kilo afgevallen, heb je het gewicht af te houden? Er zijn honderden gewichtsverlies plannen, boeken, video's, audio's en zelfs tv-programma ontworpen om je te leren, leiden, motiveren, en schuld u in het verliezen van gewicht. En het lijkt alsof een nieuw programma ... de nieuwste rage ... een opmerkelijke nieuwe wending niemand wist ooit tevoren ... raakt de markt ten minste elke maand. Gewichtsverlies Wilt u het echte geheim om gewicht te verliezen en het weg te houden voor goed weet? Of je jezelf uit te hongeren, te oefenen 8 uur per dag, eet niets anders dan eiwitten, eet alleen maar vezels, ga dan naar een gewicht kliniek, pop gewicht pillen, krijg je maag operatief ingekort, zuigen het vet naar buiten door liposuctie, of springen op een machine die je vet schudt totdat het eraf valt op de grond aan je voeten, is er een onderliggende geheim van een succesvolle, blijvend gewichtsverlies. Zonder dat dit een geheim, zullen al uw inspanningen fail.All succesvol gewichtsverlies begint en eindigt in je geest. Je moet een levensstijl beslissing te nemen. Dit is geen wilskracht, wilskracht zal je uiteindelijk falen. U moet uw onderliggende waarden en overtuigingen te veranderen, moet je je onderbewustzijn overtuigen dat je gelukkiger, gezonder en aantrekkelijker als je mager uit en gewicht te verliezen zal zijn. Heb je ooit gemerkt dat het makkelijker aan de stok met een dieet nadat je begonnen het verliezen van gewicht en zo lang als u doorgaat met afvallen? Dit is geen toeval. Het moeilijkste deel van een dieet begint. Maar zodra je door de eerste dag of twee, en zie je meetbare resultaten, het is niet zo slecht. Totdat je plateau, waar je te houden dieet, maar je verliest nul pond voor een week ... of erger nog, je een pond of twee te krijgen. Dit is de tweede moeilijkste deel van het verliezen van gewicht, en het is waar de meeste mensen niet aan de stok met Boatshow reden is het zo moeilijk, is je bewuste geest ziet gewichtsverlies als een doel. Je hebt niet overtuigd uw onderbewustzijn de nieuwe slankere u is uw nieuwe lifestyle.So, hoe doe je je onderbewustzijn te veranderen, zodat het gewichtsverlies is gemakkelijk en plezierig is? Er zijn verschillende manieren. Een manier is om een nieuwe gewoonte te maken. Zeg tegen jezelf elke ochtend als je wakker wordt en elke avond voordat je naar bed gaat, dat je het veranderen van je eetpatroon en je wilt de nieuwe manier beter. Doe dit gedurende ten minste 21 dagen, en je zal een nieuwe gewoonte, die woont in je onderbewustzijn mind.However, de snelste en eenvoudigste manier om je onderbewuste overtuigingen te veranderen hebben gecreëerd is door middel van hypnose dat is niets meer dan een manier om rechtstreeks te communiceren met uw onderbewustzijn, zonder je logisch bewuste geest krijgt in de way.But Wacht! ... Misschien bent u een van die mensen die niet kunnen worden gehypnotiseerd. Je wilt niet om tijd en geld te verspillen aan een hypnotiseur of zelfs op zelfhypnose downloads of opnamen totdat je weet dat het voor u zal werken. Natuurlijk, je kon schrijven en opnemen van je eigen zelf hypnose script voor gratis, maar zorg ervoor dat u de regels van het onderbewustzijn, of het zal niet werken, zelfs als u bent hypnotizable.You kunt altijd toevlucht nemen tot ouderwetse wilskracht te verliezen gewicht en proberen logisch overtuig uzelf dat u de zorg voor uw gezondheid, voel je je beter, gezond eten smaakt beter, en zo verder, maar op het einde de enige permanente genezing is om hypnose te gebruiken om uw onderliggende waarden en overtuigingen te veranderen.
