Het beste dieet gebruik Alli

Alli is een dieet geneesmiddel dat werkt door te voorkomen dat een deel van de verbruikte worden geabsorbeerd door het lichaam vet. Het is een minder krachtige versie van het voorgeschreven dieet blocker Xenical, dat in de late jaren 1990 werd geïntroduceerd. Alli kan helpen verhogen van het bedrag van de totale gewicht verloren, maar er zijn voorwaarden. Om succesvol te zijn lijners moeten ongezonde voedingskeuzes te vermijden en hun dagelijkse activiteiten. Hoe het werkt

Volgens de fabrikant, kan Alli helpen lijners verliezen 50 procent meer gewicht dan een dieet en lichaamsbeweging alleen. Het vet geblokkeerd door Alli komt neer op minder calorieën verbruikt. In combinatie met veranderingen in eetgewoonten en een verhoogde lichamelijke activiteit, lijners gewicht verliezen door het eten van minder en meer calorieën verbranden.

De makers van Alli zijn zeer specifiek over wat voor soort voedsel moet worden gegeten tijdens het gebruik van het supplement. Vetarme, zijn gezonde opties aangemoedigd. Voedingsmiddelen die een hoge hoeveelheid vet bevatten sterk afgeraden. Personen die nemen Alli en verbruiken meer dan 15 gram vet tijdens een maaltijd kunnen last hebben van zeer vervelende bijwerkingen zoals gas, diarree, dunne ontlasting en gas met een vette ontlading.
Alli en Dieet

Mensen
die Alli moet maaltijden rijk aan groenten en fruit en snack op dezelfde gedurende de dag te eten. Andere goedgekeurde snacks zijn yoghurt en magere kaas. Tijdens de maaltijd, zijn mager vlees sterk aangemoedigd dan vlees hoog in vet. Roosteren, bakken en grillen worden aanbevolen, terwijl gefrituurd voedsel moeten worden vermeden. Dieters kunnen hun succes te vergroten en het verminderen van de kans op overeten met maaltijden die preportioned of voorverpakt. Mensen die nemen Alli voor gewichtsverlies worden sterk aangemoedigd om een ​​multivitamine te helpen vullen verloren voedingsstoffen te nemen.

Onderzoek van koopgedrag
bevestigt Alli gebruikers overgestapt zijn hun eetgewoonten. GlaxoSmithKline stelt individuen die nemen Alli zijn veel minder kans om voedingsmiddelen te kopen met een hoog vetgehalte. Zoals gemeld in het november 2008 nummer van Drug Store News, mensen die Alli gebruiken om te werpen pond te helpen navigeren in de richting van gezondere voeding bij het winkelen. Een co-auteur van de studie, Rebecca Reeves, verklaarde: "In de studie, zagen we dat herhalen Alli kopers vergroot ook hun aankopen van gezondere voedingsmiddelen tike yoghurt, volwassen granen, dieet controle bars, premium diepvries voorgerechten en multivitaminen" (zie Referentie 3). De onderzoekers bestudeerden het koopgedrag van 15.156 consumenten die Alli gekocht van een periode van 26 weken. De studie resultaten werden gepresenteerd op de 2008 Annual Scientific Meeting van de Obesitas Vereniging (zie referentie 3).

Studie onderzoekers, vond dat de gebruikers van Alli zijn 2 procent meer kans om multivitaminen te kopen en 3 procent meer kans om yoghurt te kopen met probiotica. Ze hebben meer kans op dieet voedsel items te kopen. Hoewel de aankoop van dieetvoeding bars en dieet controle producten daalde met 8 procent, de gebruikers van Alli het gebruik van deze zelfde producten steeg met 4 procent (zie referentie 3).