Je bent nauwgezet houden aan de HCG dieet protocol en worden met de gewenste resultaten . Plotseling , je lichaam reageert en je gewichtsreductie letterlijk stopt of vertraagt tot bijna niets . Dit is de " gevreesde " dieet plateau . Tijdens de eerste paar weken van het dieet van uw bodysreactie zeer bemoedigend is geweest , je calorie-inname is laag waren als uw bodysmetabolisme is hoog . Dit is wat brengt Active gestage gewichtsafname . Plateau in als je lichaam gewend is geraakt aan zijn nieuwe regime. Je lichaam zich heeft aangepast aan minder calorieën verbranden en je metabolisme vertraagt om energie te besparen . Het vangt uiteindelijk met iedereen . Dit plateau kan duren tot 4-6 dagen en treedt vaak op tijdens de tweede helft van een 40 dag regiment . Het treft vaak lijners waarvan de totale gemiddelde gewichtsverlies is £ 1 of meer per dag . Dont worry , een plateau zich altijd corrigeren . Als youre net als ik en kan niet wachten tot het plateau om zichzelf te corrigeren , is er een remedie . Het heet een " Dag van Apple " . In Apple begint Dag bij de lunch en het gaat door tot net voor de lunch de volgende dag . Uw dieet zal bestaan uit zes grote appels gedurende deze periode van 24 uur . U kunt ze eten wanneer je honger hebt . Tijdens een Apple Day , worden er geen ander voedsel of vloeistoffen toegestaan behalve water . Vervolg uw dagelijkse injecties . Niet afwijken van het dieet anderszins . De volgende dag , zal u een bevredigend gewichtsverlies te voelen . Dit is vooral te wijten aan de eliminatie van water . Dit water wordt niet herwonnen en je zal blijven om gewicht te verliezen op dezelfde frequentie voordat het plateau . Lijners zijn om hun normale 500 calorieën dieet hervatten tijdens de lunch de volgende dag . www.HcgRecipesOnline.com is een geweldige manier om een nieuwe start te nemen heerlijke nieuwe recepten goedgekeurd voor het HCG dieet protocol te maken .
