Wat is Agorafobie Deze fobie wordt gedefinieerd als angst om van een pijnlijke situatie, volgens de Merriam Webster Dictionary?. Echter, dit is vrij bekend als angst voor openbare plaatsen waar de genante situatie zou kunnen gebeuren. In de VS alleen al, er is ongeveer 1 procent van de gehele bevolking, maar in het Verenigd Koninkrijk, ongeveer 4 procent heeft het. Dus, zoals wordt ontwikkeld van paniekaanvallen die vervolgens vooraf in full blown agoraphobia.What de symptomen zijn? Agorafobie klinkt niet zo bekend als andere fobieën, echter, het is eigenlijk gewoon. De symptomen zijn ook vrij vaak, soms zijn deze worden geportretteerd in films. Misschien, na het horen van de symptomen, zou u bepalen wat de phobia.Some voorkomende symptomen zijn de angst voor drukte en van het openbaar vervoer. Dan is er sociale terugtrekking of isolatie. De persoon heeft de neiging om te verbergen van mensen, deze bevat zelfs angst in hun eigen buurt. Voor sommige mildere agorafobici, ze zijn nog steeds om uit te kunnen gaan, maar ze zouden moeten zijn met een andere persoon. Tot slot, een paniekaanval die oorspronkelijk is de gebruikelijke oorzaak van agorafobie wordt een symptom.What de behandeling opties zijn beschikbaar? Er zijn vele behandelingsmogelijkheden beschikbaar zijn voor agorafobie. Deze behandelingen kunnen variëren van enkele eenvoudige remedies tot therapieën. Een van de eenvoudigste manieren treating agorafobie door het beheersen van paniekaanvallen. Dit wordt gezegd de belangrijkste te zijn, omdat dit de belangrijkste reden waarom ze niet graag naar buiten te gaan. Simpel gezegd, als er geen paniekaanvallen, dan is er minder kans op enige angstige gênante situations.Another beschikbare optie is een CBT of een cognitieve gedragstherapie. Dit psychotherapeutische aanpak werkt door het houden van het angstniveau bij een minimum. Dit helpt bij het veranderen van de personen die het licht van de vreselijke gebeurtenissen die zij anticiperen. Een andere benadering is EFT of Emotional Freedom Technique. Dit werkt door te tikken op de bodys wijst op de negatieve emotionele spanningen te veranderen. Er is ook de NLP of Neuro Linguïstisch Programmeren, die is vaak een goede gedragspatroon plaatsen om follow.There zijn ook enkele alternatieve niet-medische benaderingen zoals hypnose en stress management. Hypnose die de geesten diepe staat gebruikt om de persoon te kalmeren en dan verandert het perspectief van de vreselijke gebeurtenissen is een behandeling optie. Stress management, aan de andere kant, identificeert de stressoren geeft vervolgens een meer haalbare optie voor het omgaan met stress. Op zijn beurt, wanneer de stress dan wordt overwonnen, zou het makkelijker zijn om alle andere fears.ConclusionIn conclusie te verwijderen We hopen dat dit artikel heeft gewezen op de vele manieren waarop je jezelf kunt helpen, en eventueel ook helpen iemand anders die heeft agoraphobia.We zou adviseren dat je stok met natuurlijke therapieën dan drugs, drugs s alleen maar maskeren de symptomen en zelden gaan met hen het hoofd on.Don t ons niet verkeerd, drugs s hebben een plaats en kan helpen om een lijders symptomen opzij zodat ze kunnen attemtp om te gaan met de echte problemen met gedragstherapie of andere methoden. Maar ze mag nooit worden ingeroepen 100 als de enige remedie.
