Herstel van schouder Decompressie chirurgie

Shoulder decompressie is een chirurgische ingreep om meer ruimte te creëren in het gebied tussen het opperarmbeen (lange bot van de bovenarm) en het acromion (een benig uitsteeksel van het schouderblad). Meer ruimte moet hier impingement van structuren die kunnen worden veroorzaakt pijn, popping, gevoelloosheid en tingling.The succesvol herstel van schouder decompressie operatie grotendeels afhankelijk van niet alleen de vaardigheid van een chirurg, maar ook een goede uitoefening programma te verlichten. Het doel van een oefenprogramma na deze operatie is om de patiënt zo snel en veilig mogelijk weer op activiteit. Fase 1 Fase

1 gericht op herstel van de beweging in een nonpainful wijze en vermindering van pijn en ontsteking. Een tilband worden gebruikt voor comfort tijdens de eerste twee weken en nacht tijdens het slapen. Vroege beweging is belangrijk, maar het einde bereiken kunnen worden beperkt door een post-operatieve protocol. Geen versterking) oefeningen worden uitgevoerd in dit vroege stadium.

Motion oefeningen
omvatten passieve bewegingsuitslag, of beweging bijgestaan ​​door een gediplomeerd fysiotherapeut in alle van de bewegingen van de schouder, behalve over het lichaam. Cross-lichaamsbewegingen worden aanvankelijk vermeden om genezing te bevorderen van de operatiewond. Passieve beweging wordt ook uitgevoerd bij de elleboog.
Fase 2

doorstromen naar fase 2, moet er een minimale pijn en gevoeligheid, alsmede bijna volledige gamma van zijn beweging. Dit gedeelte van herstel initieert isometrische versterking van de rotator cuff en zich ontwikkelt tot het gebruik van resistentie buis. Isometrische oefeningen zijn statisch gebeuren, wat betekent dat de gezamenlijke hoek en spierlengte
ongewijzigd blijven tijdens de spiercontractie.

Rotator cuff versterking
Inclusief interne en externe rotatie en abductie (het bewegen van de arm van het lichaam af).

Fase 2 omvat ook de versterking van de stabiliserende spieren van de schouder rondom het schouderblad of schouderblad.
Fase 3

Criteria
om Fase 3 in te voeren bestaat uit volledige en pijnloze bewegingsbereik, heeft van ten minste 50 procent van de chirurgische kant en minimale of geen pijn algemeen. Spierversterkende oefeningen voor de rotator cuff en de schouder stabilisatoren is gevorderd tot meer weerstand. Flexibiliteit en het bereik van de beweging oefeningen worden voortgezet om de vooruitgang in eerdere fasen behouden.