Herstel van een pols fractuur

Polsfracturen kan variëren van mild tot ernstig. De ernst van het letsel zal uw herstel dicteren. Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons, ongeveer 250.000 pols fracturen per jaar zijn te wijten aan osteoporose. Als u osteoporose hebt of als u een verhoogd risico op het, overleg dan met uw arts over de behandeling opties. Preventieve geneeskunde is minder pijnlijk dan het herstellen van een moeilijke blessure. Early Recovery

Er zijn vele factoren die uw onmiddellijke behandeling en herstel te bepalen. Uw herstel is afhankelijk van de vraag of je een operatie nodig hebt, of als een cast voldoende is. Je hebt misschien een eenvoudige fractuur of een complexe breuk. Je pols botten kan zelfs worden verbrijzeld. Het bot kan door de huid, of niet. Als je een eenvoudige fractuur waarbij het bot is nog goed uitgelijnd, zal uw arts een spalk toepassen. Zodra de zwelling afneemt (binnen een week), heb je een cast toegepast op uw pols. Omdat de zwelling zal blijven afnemen, moet je waarschijnlijk een nieuwe cast na twee tot drie weken.

Als uw fractuur vereist een operatie, kan uw chirurg een andere manier van het houden van uw botten op hun plaats tijdens het herstel gebruiken. U kunt een metalen plaat en schroeven of metalen pinnen nodig. Of je kan een cast nodig. Als u een operatie ondergaat, moet u de incisie gebied schoon en droog te houden totdat uw arts verwijdert de hechtingen (eventueel een week). Uw arts zal u medicijnen aanbevelen voor pijnbestrijding. Het toepassen van ijs naar het gebied kan ook helpen, als u uw arm verheffen boven je hart. Als je een gipsverband of spalk, zult u nodig hebt om het droog te houden ten alle tijden. Te baden, wikkel het gebied stevig in een plastic zak.
Langetermijnherstelplan

Als je een cast toegepast op je arm hebt gehad, kunt u meestal het verwijderd ongeveer zes weken na de breuk. Praat met uw arts over fysiotherapie. Uw arts kan u helpen beslissen of u fysiotherapie onmiddellijk of binnen enkele dagen kan beginnen tot weken na de behandeling. Fysiotherapie helpt u bereik van de beweging, flexibiliteit en spierspanning te herstellen op uw pols.

Een maand of twee na de behandeling, kunt u in staat om licht uit te oefenen, in activiteiten zoals zwemmen of lager-body oefeningen. Op ongeveer drie tot zes maanden na de behandeling, kunnen patiënten meestal weer hun normale activiteitenniveau. U kunt nog steeds ervaren pols stijfheid. Dit moet blijven verbeteren in de komende twee jaar. Echter, in sommige gevallen (met ernstige verwondingen), je kan permanente pols stijfheid lijden. U kunt ook last hebben van pijn wanneer u deelneemt aan krachtige oefeningen in het jaar na de behandeling. Als dit gebeurt, stop de activiteit totdat je pijn afneemt. Het toepassen van ijs of warmte aan de omgeving kan helpen.