Herstel van Microfracture Knee Surgery

Microfracture knie-operatie is een operatie gebruikt om beschadigd kraakbeen knie, hetgeen helpt bij het opvangen van botten op hun gewrichten te herstellen. Het wordt vaak uitgevoerd op sporters, en vereist een langdurige, gedetailleerde herstelperiode om optimaal herstel te bereiken. Fysiotherapie

Zoals het geval is met vele grote knie-operaties, fysiotherapie begint meestal direct na microfractuur knie-operatie. In feite, een patiënt geschikt is om wakker te worden uit een operatie en vind haar knie reeds in een machine die stukken en bochten de ligamenten. Een continue passieve beweging (CPM) machine voorzichtig buigt en strekt de benen voor zes tot acht uur per dag gedurende enkele weken. Oefeningen - waarvan de meeste zich richten op het herwinnen volle sterkte en uitbreiding - te verhogen naarmate de tijd verstrijkt totdat volledige waaier van beweging wordt bereikt. Deze oefeningen worden verondersteld te versnellen kraakbeen regrowth.If een CPM machine niet gebruikt, zal de patiënt waarschijnlijk beginnen passieve flexie /extensie, waarbij de patiënt buigt en rechtzetten van de knie 500 keer drie keer per dag.

krachtoefeningen

herwinnen van kracht
in de knie is ook van vitaal belang na microfractuur operatie. Artsen zullen een verscheidenheid aan oefeningen gebruiken om deze krachten te komen. Een voorbeeld van zo'n oefening is staand eenderde kniebuigingen, die het meeste gewicht zich richten op de niet gewonde been. Dit begint vaak vrijwel direct na de operatie. Andere veel voorkomende oefeningen zijn stationaire fietsen en diep water activiteiten, die wrijving op het chirurgisch herstelde knie te beperken. Deze vinden vaak plaats een tot twee weken na de operatie. Elastische weerstand koord oefeningen beginnen vaak ongeveer acht weken na de operatie. Gewichtheffen later plaatsvindt in het revalidatie proces, vaak niet eerder dan 16 weken na de operatie. Het is ook belangrijk op te merken dat de patiënten niet kan hervatten sporten die te betrekken draaien, snijden of te springen van ten minste vier tot zes maanden na de operatie, afhankelijk van de orders van de dokter.
Krukken en Bretels

Degenen die microfractuur knie-operatie ondergaan vaak lopen op krukken voor zes tot acht weken na de operatie, met slechts lichte gewicht toegestaan ​​op het geblesseerde been. Kniebraces, ondertussen, zijn af en toe (maar zelden) aanbevolen voor mensen met chondrale gebreken van het dijbeen of scheenbeen.