Herstel van Bicep Pees Chirurgie

Een gescheurde of gewond bicepspees resulteert vaak in de noodzaak van een operatie om de beschadigde pees te herstellen. Een biceps pees scheurt gebeurt meestal als gevolg van letsel, zoals vallen op je uitgestrekte arm of tillen iets zwaars. Echter, kan de pees ook scheuren van overmatig gebruik, die geleidelijk in de tijd gebeurt. Hoewel biceps pees operatie niet omvangrijk of ingewikkeld, is het belangrijk om een ​​streng herstelplan volgen om de biceps pees volledig te herstellen. Achtergrond

De biceps pezen hechten de biceps spier te botten in de schouder en elleboog. Af en toe, deze pezen scheuren. Een biceps pees scheurt kan ofwel een gedeeltelijke scheur of een volledige scheur te zijn. Een gedeeltelijke scheur van de biceps pees weefsel plaats wanneer de scheur niet volledig de pees scheiden in twee stukken. Een volledige scheur, anderzijds, treedt op wanneer de biceps pees splitst in twee delen. Terwijl sommige peesletsels zullen repareren op hun eigen, zullen andere verwondingen operatie noodzakelijk. Biceps pees operatie omvat het verwijderen van het gescheurde deel van de pees en reattaching de resterende pees op het bot.
Immediate Recovery

Voor de eerste week na de biceps pees operatie, u het mogelijk moeten maken om je arm rusten. Vermijd uitgebreide activiteit van de arm en zich onthouden van elke activiteit die krachtig gebruik van de biceps vereist. Solliciteer ijs gedurende de dag te houden zwelling naar beneden. De ijslaag moet worden verpakt in een dunne doek en toegepast voor intervallen van 20 minuten ten minste vier keer per dag. Het is ook belangrijk dat u alle medicijnen die worden voorgeschreven door uw arts te nemen. Je zal waarschijnlijk worden gegeven antibiotica, ontstekingsremmers en pijnstillers. U moet een sling of arm brace dragen direct na de biceps pees operatie aan arm en schouder geïmmobiliseerd houden. Praat met uw arts om te bepalen hoe lang de strop zal moeten worden gedragen.
Fysiotherapie

Na een of twee weken, uw arts of fysiotherapeut zal aanbevelen geleidelijk terug te keren naar de fysieke activiteit. Uw herstel proces zal beginnen met lichte rekoefeningen. Nadat de spieren te rekken, zal uw fysiotherapeut dan vraag je om een ​​verscheidenheid van gamma-of-motion oefeningen te doen. Het doel van deze oefeningen is om je lichaam terug naar de vorige bereik van de beweging en flexibiliteit. Je zal geleidelijk toevoegen spierversterkende oefeningen aan uw herstel routine opnieuw op te bouwen van de biceps spier. Hoewel de fysieke therapie is een lang en pijnlijk proces, is het absoluut noodzakelijk is voor volledig herstel van de biceps pees operatie.