Hoofdpijn kan bijna iedereen treffen op een bepaald tijdstip of het ander. Hoofdpijn wordt veroorzaakt door tijdelijke verstoort, en zijn niet gerelateerd aan een biologische veranderingen in de hersenen. De meest voorkomende symptomen van hoofdpijn zijn pijn en beklemmend gevoel rond het hoofd, achter de ogen, en de nek, depressie of excitatie en vervaging van visions.There zijn twee algemene soorten hoofdpijn: primaire en secundaire. Primaire hoofdpijn zijn spanning, migraine en clusterhoofdpijn, die niet worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening. Bijna 90% van alle hoofdpijn die optreden zijn primaire. Secundaire hoofdpijn treden meestal op als gevolg van een onderliggende ziekte of ziekte zoals hersentumor. Deze zijn goed voor een zeer klein percentage van alle headaches.Fortunately, zijn er een verscheidenheid van kruiden om hoofdpijn te behandelen. In veel gevallen kan kruidenpreparaten zorgen voor een veilige en zacht alternatief voor voorgeschreven medicijnen. Echter, is het raadzaam om te overleggen met uw arts voordat u probeert een natuurlijke remedies of kruiden. Hier zijn een aantal kruidenmiddelen kan zeer effectief zijn voor de verlichting van Headches: 1.RosemaryThe kruidrozemarijn is kostbaar gevonden in hoofdpijn als gevolg van kou. Rozemarijn helpt om de bloedvaten verwijd. Kook een handvol rozemarijn kruiden in 2 liter water en zet in een mok. Leg een handdoek over je hoofd en adem de rozemarijn dampen zo lang als je kunt. Dit wordt voortgezet totdat de hoofdpijn wordt ontlast. Een van de goed vond home remedies voor hoofdpijn.2. CinnamonCinnamon is nuttig in hoofdpijn veroorzaakt door blootstelling aan koude lucht. een fijne pasta van kaneel met een paar druppels koud water werkt zeer goed om hoofdpijn te genezen. Breng de pasta op het voorhoofd en tempels om hulp te verkrijgen. Dit geeft een zeer rustgevend effect en geneest hoofdpijn instantly.3. Kamille TeaChamomile wordt gebruikt om vele aandoeningen zoals astma, hooikoorts, sinusitis, gastro-intestinale stoornissen, menstruatie en overgangsklachten, nervositeit, slapeloosheid en spanning en migraine hoofdpijn te behandelen. Neem in 2 eetlepels van wat verse of gedroogde kamille bloemen in een halve liter water, kook het water voor ongeveer 40 minuten. Na het verwijderen van de pot, afkoelen van de bouillon en giet de vloeistof af, kan het dan worden verzoet met behulp van enkele pure ahornsiroop en deze kruiden thee kan worden gedronken in doses van 1-2 koppen per keer op een regelmatige basis voor langdurige behandeling van hoofdpijn. Geen significante nadelige effecten van kamille thee zijn geweest reported.4. Ginkgo BilobaThe gebruik van dit kruid is een goede keuze bij de behandeling van hoofdpijn circulatie. Het zal problemen met de bloedsomloop te herstellen en te verlichten hoofdpijn bij personen die getroffen zijn door de hoofdpijn van dit type. Ginkgo biloba is ook getoond om te helpen met ontsteking en kan de vorming van bloedplaatjes-activerende factor, die is aangegeven in migraine blokkeren. Neem 120-160 mg Ginkgo biloba extract, 2-3 keer per dag. Ginkgo biloba extractmay moeten worden genomen voor zes tot acht weken voor de gewenste effecten zijn opgemerkt. Ginkgo kan ook worden opgevat als een tinctuur van 0,5 ml drie maal daags. Zeer grote doses kunnen rusteloosheid, diarree, misselijkheid, braken en andere onaangename effecten, meestal een relatief milde aard veroorzaken. Als deze zich voordoen, te staken met de medicatie of vermindering van de dosage.5. GingerHerbal gember oplossing is de mogelijkheid om de bloedsomloop te bevorderen. Gember is ook effectief bij de behandeling van koorts, allerlei koude, hoofdpijn, verlichten van de pijn en het ongemak van spieren in het lichaam. Doses van een kruiden gember tinctuur genomen bij enkelvoudige doses van 1,5 3 ml driemaal per dag gedurende de behandelingsperiode. Bij gebruik in de aanbevolen doseringen worden de bijwerkingen van gember zelden gevoeld. Sommige individuen kunnen zeer gevoelig voor de smaak van het kruid of ze kunnen symptomen zoals brandend maagzuur bij gebruik van de ginger.6. Valeriaan RootThe kruid valeriaan gebruikt om vele aandoeningen zoals astma, hooikoorts, sinusitis, gastro-intestinale stoornissen, prikkelbare darmsyndroom, menstruatie en overgangsklachten, nervositeit, slapeloosheid en spanning te behandelen. Valeriaan kan ook nuttig zijn voor migraine patiënten met angst, omdat het niet de kater effect wordt veroorzaakt door een aantal voorgeschreven slaapmiddelen hebben. De voorgestelde dosis voor slapeloosheid is 300 tot 600 mg, wat overeenkomt met 2 tot 3 gram gedroogde kruiden valeriaan gedrenkt in een kop heet water gedurende 10 tot 15 minuten. Bij hogere doseringen, wordt valeriaan geassocieerd met hoofdpijn en spier spasm.7. Citroenen BalmLemons balsem zijn gevonden om een grote natuurlijke remedie voor hoofdpijn. Citroenen balsem is ook effectief bij de behandeling van de menstruatie-en overgangsklachten, nerveuze spanning, indigestie, slapeloosheid, angst hyperthyreoïdie, maagklachten, herpes simplex virus, koortsblaasjes, duizeligheid en oorsuizen. Een eenvoudige thee, gemaakt van 2 eetlepels van het kruid doordrenkt voor tien tot vijftien minuten in 150 ml kokend water, wordt vaak gebruikt. Een tinctuur kan ook worden gebruikt 2-3 ml drie keer per dag. Geconcentreerde extracten, 160-200 mg 30 minuten tot een uur voor bedtijd, soms aanbevolen slapeloosheid. U kunt ook gedroogde citroenmelisse bladeren naar de bathlemon balsem essentiële oliën ruiken heerlijk voegen, en worden gebruikt in de aromatherapie om spanning en anxiety.8 verlichten. Lavendel (Lavandula angustifolia) Het is een van de veiligste en meest gebruikte van alle aromatherapie oliën. Is een kruid dat kan worden gebruikt om angst, depressie, mentale uitputting, slapeloosheid, schrammen en wonden, ontstekingen, zenuwen, spanning, spijsverteringsproblemen, hoofdpijn, migraine, huidproblemen en de gezondheid van vrouwen te behandelen. Voor hoofdpijn, voeg twee druppels lavendel essentiële olie aan een kom met koud water en genieten van een doek om een kompres om over het voorhoofd te plaatsen te maken. Ontspan en laat de geur van de lavendel weg te voeren van uw hoofdpijn. 9. ButterburButterbur (Petasites hybridus) is gebruikt om allergieën te behandelen, bronchiale astma, hoofdpijn, pijn, en spier-en urinewegen spasmen. Blad en wortel extracten van hoefblad doeltreffend gebleken in klinische proeven voor migraine en astma zijn en toonden gemengde resultaten bij de behandeling van allergieën. Butterbur wordt gebruikt als alternatief voor moederkruid in de botanische behandeling van migraine. Hoefblad extract heeft een anti-inflammatoire effecten die kunnen voorkomen dat de bloedvaten vernauwen en het initiëren van een migraine. Hoefblad extract wordt genomen in een dosis van 50-75 mg twee maal per day.10. Pepermunt is een effectieve kruid dat goed is voor traktatie rritable darmsyndroom, misselijkheid, ochtendmisselijkheid, menstruele krampen, slechte eetlust, gas, diarree, hoofdpijn (en migraine), en huidirritaties. Pepermunt bestrijdt ook virussen die een koortslip, genitale zweren (herpes), keelpijn, sinusitis en verkoudheid /griep veroorzaken. Wrijven op het voorhoofd en tempels elke 15 tot 30 minuten (de ogen vermijden) na het begin van een hoofdpijn. Doe een druppel of twee van rechte etherische olie van pepermunt kan ook worden gedept onder de neus te helpen verlichten van de druk en de congestie die sinus hoofdpijn kan veroorzaken. Pepermunt thee Drink een of twee kopjes thee als je hoofdpijn hebt.
