Herbal Remedies voor Morning Sickness

Er is niets spannender dan het anticiperen op een nieuwe baby, maar er is niets meer ongemakkelijk dan hardnekkige ochtendmisselijkheid. Er zijn eenvoudige remedies die je kunt proberen, echter, om de gevoelens van misselijkheid te verlichten en helpen u gewoon genieten van je zwangerschap. Gember

Gember
is bekend dat de misselijkheid als gevolg van ochtendmisselijkheid en reisziekte. Het heeft een sterke smaak, maar het genot van gember thee gedurende de dag (of kauwen gember snoep) kan de misselijkheid op afstand te houden.
Peppermint

Zowel pepermuntolie en thee gemaakt van pepermunt bladeren kan braakneigingen kalmeren tijdens de zwangerschap. Brouwen een pot van pepermunt thee en drink het warm of drink het ijs gedurende de dag. Soms gewoon de geur van pepermunt, uit een druppel of twee van pepermuntolie, kan misselijkheid te verlichten.
Raspberry Leaf Tea

Raspberry Leaf thee is ook gedacht om te voorkomen dat ochtendmisselijkheid want het levert veel B-vitamines. Er zijn mogelijke bijwerkingen, echter, dus contact op met uw zorgverzekeraar eerst.
Citrus

De geur van citrus schillen of een citroenolie kan ook kalmeren misselijkheid . Houd een hersluitbaar zakje met schillen van citrusvruchten in het in je tas, en haal diep adem als je een golf van misselijkheid komen voelen. Of gebruik een olie zetgroep om citrus olie te verspreiden in uw hele huis.
Basilicum

Basilicum
, hoewel peperig en scherp, kan een effect vergelijkbaar met pepermunt hebben. Eet voedsel met veel basilicum, en houd verse takjes basilicum rond uw huis om de lucht te vullen met hun geur. Opmerking: Er zijn een aantal waarschuwingen tegen het gebruik van basilicum vroeg in de zwangerschap. Neem contact op met uw zorgverzekeraar eerst.