Overweeg het nemen van vitamine C supplementen - ongeveer 1.000 milligram drie keer per dag. Vitamine C gevechten nasale en sinus congestie door het verminderen van uw histamine niveaus. Beter nog, eet gezond voedsel dat van nature rijk aan vitamine C. Dergelijke voedingsmiddelen zijn onder andere kabeljauw, zwarte bessen, rode bessen, guaves, citroenen, de meeste vruchtensappen, aardbeien, kool, bloemkool, peterselie, rauwe groene paprika en radijs.
Astragalus
Astragalus
voegt kracht om je immuunsysteem, het verhogen van de productie van interferon, die het lichaam van de aanwezigheid van virussen en binnendringende bacteriën informeert. Interferon motiveert cellen het lichaam tegen bacteriën en virussen. Beefing uw immuunsysteem zal sterk verminderen uw kans op het ontwikkelen van kanker neus in de eerste plaats, omdat een van de meest voorkomende oorzaken van de aandoening is infectie. Terwijl het vechten neus kanker, houden vrij van infectie kan helpen voorkomen dat verdere complicaties.
Eucalyptusolie
Eucalyptus olie
, verkrijgbaar bij een kruiden winkel, kan worden toegevoegd aan kokend water en ingeademd als stoom. Herbalists beweren de eucalyptus olie gevulde stoom acts op neusslijmvlies receptoren, sterk verminderen van benauwdheid en congestie - opnieuw voorkomen van besmetting en de ontwikkeling van verdere complicaties met je neus kanker conditie. De olie is aangetoond op te treden als een antioxidant en een anti-inflammatoire.
Wat te gebruiken voor Turf Burns
Als je ooit gevallen op de bedrieglijk zachte uitziende oppervlak bekend als kunstgras, we
Hoe naar Thailand Massage leren
Thaise massage is een dynamische vorm van de carrosserie waar de massage therapeut gebruik
Alle werkplekken kunnen ongevallen hebben, maar sommige beroepen met een hoog risico van b
Zoek meer gezond met Tanden Bleken
Verrassend, er zijn zo veel gebreken in verband met onze respectievelijke levens fysiek, d
Hoe te Invisalign Dienbladen & Aligners Clean
Dagelijks Aspirine Migraine voorkomen
Ziekte Symptomen ziekte chrones
Gratis tips om buikvet Alles wat u moet weten Lose
Definieer een Project Evaluatie Plan
Orthopedische behandeling van plantaire fasciitis
Hoe informatie over misbruik door Home Health Aides Zoek
Wat zijn de oorzaken van angst en hoofdpijn?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte