Herbal Allergy Cleanse

Allergieën kunnen hebben vele symptomen, zoals loopneus, kriebelende keel, jeukende ogen, hoofdpijn en aangesloten oren. Ze kunnen worden veroorzaakt door smog, gras, pollen, schimmels, stof en andere irriterende stoffen in de lucht. Hoewel deze allergieën kunnen een plaag worden en kan in de weg van uw normale activiteiten krijgen er zijn vele manieren om deze symptomen te behandelen met kruiden. Kruiden

Groene thee
kan worden gebruikt wanneer uw allergieën al begonnen en werkt aan de gezwollen membranen krimpen om de symptomen te verminderen. Je moet groene thee nemen drie keer per dag totdat de symptomen worden verminderd. Deze thee versterkt ook je immuunsysteem om te vechten tegen virussen en de reactie van uw lichaam op allergenen. Als u last ontsteking in uw neus als gevolg van allergieën kunt u brandnetel zaad en ogentroost nemen. Brandnetel zaad een anti-histamine en anti-inflammatoire die werkt om de gezwollen slijmvliezen krimpen en ontsteking. Dit kan ook worden gebruikt voor overmaat slijmafscheiding door allergieën en chronische ontsteking van seizoensgebonden allergieën. Eyebright is een antihistamine en anti-inflammatoire dat werkt om symptomen van jeukende ogen te verlichten. Deze behandelingen kunnen elke dag worden genomen tot deze symptomen zijn opgelucht.

Mierikswortel wortel
werkt als een antibioticum en antisepticum om je sinussen te reinigen. Goldenseal wortelstok en worteltjes antibacteriële en antifungale kruiden die de slijmvliezen stimuleren symptomen van allergie te verlichten. Capsicum is rijk aan vitamine C om het immuunsysteem te ondersteunen. Het bevat ook quercitin dat is een natuurlijke antihistamine die werkt om allergische symptomen te verlichten. Acerola kers is ook een natuurlijke bron van vitamine C en natuurlijke antihistamine. Heemstwortel werkt om irritatie van de slijmvliezen veroorzaakt door lucht irriterende stoffen te verlichten. Het helpt ook het lichaam in het verdrijven van overtollig slijm. Klit kan worden gebruikt om symptomen van jeukende of pijnlijke keel te behandelen, omdat het werkt aan de luchtwegen congestie te wissen. Toorts werkt ook aan de luchtwegen congestie en verzacht irritatie van de keel en ontlast jeukende ogen wissen.

Deze kruiden kunnen worden genomen in te vullen formulier en vinden op uw lokale health food winkel. Verdere kruidengeneesmiddelen kunnen komen in verschillende doseringen en versterkt, is het belangrijk om de aanbevolen dosering te volgen op het etiket. U kunt ook deze kruiden te nemen in de vorm van thee of implementeren in uw dagelijkse maaltijd bereiden.
Vitaminen

Vitamine C kan dagelijks worden genomen om het immuunsysteem te versterken en te beschermen de slijmvliezen. U kunt nemen tussen 2000 en 4000 mg vitamine C per dag te helpen allergieën te voorkomen. Vitamine B5 kan ook worden genomen om het immuunsysteem reactie op allergie triggers versterken. U kunt deze vitamine te nemen drie keer per dag ln 250 mg doseringen.