Helpen om te stoppen met drugs

Drugs hebben een sterke greep op iemand die verslaafd is. Vaak niets anders zaken. Echter, het is belangrijk te onthouden dat het enige wat sterker dan drugsverslaving is je wilskracht. Als je de beslissing om te stoppen met het doen van drugs kun je, zolang je je realiseert het proces dat moet plaatsvinden. Stoppen met drugs is een teamprestatie weer is een team van mensen die je kent of gewoon ontmoeten voor de eerste keer zijn. Het maken van de beslissing om te stoppen is het moeilijkste deel. Wat je nodig hebt
Professionele hulp
Verandering in sociale omgeving
Opvolging
Drukke schema
Toon Meer Aanwijzingen
1

Maak de beslissing om stoppen met het doen van drugs. Het moeilijkste maar meest essentiële stap is om de beslissing op uw eigen te maken. Druggebruikers nooit echt stoppen totdat ze een vast besluit. Als je eenmaal hebt gerealiseerd dat je beter af zonder drugs in je leven, ondersteuning van uw beslissing door iedereen te laten weten van de verandering je zal maken zal zijn. Vertel familie, vrienden en het belangrijkste de mensen die je associeert met terwijl het doen van drugs. Wees klaar voor de ondersteuning sommigen zal aanbieden, evenals de slechte houding sommigen zullen zeker geven. Blijf sterk in uw beslissing na te praten met iedereen. Kopen van 2

Get professionele hulp. De kans dat iemand succesvol stoppen met drugs zonder afkickkliniek of een soort van hulp is bijna nihil. Wilt u misschien overwegen het controleren van jezelf in een drub revalidatiekliniek. Om meer informatie over een kliniek in de buurt vindt u, bel dan de Drug Rehab Hotline op (877) 801-5475. Daarnaast kunt u een lokale 12-stappen programma waar je bijeenkomsten een keer per week zal bijwonen met anderen gaan door hetzelfde leven veranderen als u bij te wonen. Vaak drugs counselors nuttig kan zijn. Zij bieden u een-op-een keer met iemand die kan helpen veranderingen in uw leven die u zullen helpen om uw doel te bereiken maken.
3

Verander je sociale omgeving. Bijna elke drugsgebruiker associeert met een groep vrienden dat ook doen drugs. Dit kunnen de enige vrienden die je hebt. Hoe moeilijk het ook kan zijn, moet je beseffen hoe gevaarlijk het is om uw beslissing om te stoppen tot continue te hangen rond mensen die drugs doen. Verwachten jezelf nooit als een drugsgebruiker te zijn sterk genoeg om in de aanwezigheid van drugs. Als ze echte vrienden zullen ze begrijpen en ondersteuning van uw beslissing, als ze niet dan helaas nieuwe vrienden kunnen in orde.
4

Maak een follow-up systeem. Het is belangrijk om te blijven op de weg, zelfs na je revalidatie of begeleiding afgerond. Als je eenmaal bent drugsgebruiker, de mogelijkheid om opnieuw te gebruiken is altijd in je systeem. Uw wil om te stoppen met het doen van drugs heeft om een ​​sterkere greep op je dan drugs doen. Vele malen revalidatiecentra bieden sober levende omgevingen nadat u met succes doorlopen afkickkliniek. Sober levende huizen zijn in principe een normale woonomgeving met huisgenoten, behalve met een paar beperkingen. Je kunt je leven normaal leven, maar u en de mensen die met je te maken een controle systeem voor elkaar. Als sober leven je niet interesseert, kunt u een controle-systeem te maken met iemand die je vertrouwt. Laat ze u helpen de regels en grenzen te creëren. Hen in staat stellen om u en eisen dat je je aan de regels die u beide ingesteld.
5

Bewaak uw tijd vragen. Bezig blijven met weinig down time te wankelen zal sterk verhogen van uw kans clean te blijven. Werkt een vaste baan en misschien zelfs lid worden van een paar activiteiten die u genieten. Doe dingen die je blij dat je niet sober leven niet verstoren maken. Houd de verandering in je leven echt en maken geen excuses voor jezelf.