Help met Griepsymptomen

Als je gediagnosticeerd met de griep, je bent eigenlijk lijdt aan een infectie van de luchtwegen veroorzaakt door het influenzavirus. De meeste van de tijd, heb je deze "bug" gecontracteerd door de lucht die je inademt. Als een individu met de griep niest, hoest of praat, vocht met het virus is in het milieu. Dit vocht kan gemakkelijk worden ingeademd door iemand in de nabijheid, waardoor de infectie te verspreiden. Ongeacht hoe je de griep, is er hulp beschikbaar voor de bijbehorende symptomen te verlichten. Symptomen

Voor de meeste mensen is de griep brengt een aantal ongewenste symptomen. Koorts van meer dan 101 graden Fahrenheit zijn veruit de meest voorkomende, maar deze verhoogde temperatuur gaat vaak gepaard met hoofdpijn, loopneus of congestie, droge hoest en wat lichte pijn en pijn in de spieren van armen, benen en rug. Periodieke episoden van de "koude rillingen" of "zweten", alsook een verlies van eetlust, ook vaak geassocieerd met de griep. Zelfs sommige zwakte of vermoeidheid kan iemand pest, terwijl het omgaan met de griep. Al deze symptomen kunnen over komen in de kwestie van een dag, maar toch is het mogelijk om de impact ervan te verminderen met een paar zelfzorg maatregelen.
Zelfzorg maatregelen

Met de symptomen van de griep, is alle hulp die u nodig hebt echt gevonden in het comfort van uw eigen huis. Krijgt wat rust en het drinken van veel vocht (bij voorkeur water en soep) kan een lange weg te gaan in het helpen van u krijgen over deze virale infectie. Rest verhoogt vaak uw immuunsysteem genoeg om beter te vechten tegen de bug. Vloeistoffen, zoals water of sap, houdt u gehydrateerd, helpt om die pijn en pijn geassocieerd met deze aandoening te verminderen. Zelfs soep kan effectief breken uw congestie, terwijl het verstrekken van extra hydratatie.

Als de griep is waardoor je periodieke hoofdpijn, kunnen over-the-counter pijnstillers zijn goede opties voor je. Niet alleen ibuprofen of paracetamol helpen verminderen spierpijn, maar ze verlichting brengen ook alle bijbehorende hoofdpijn. Met een loopneus, kan uw standaard neusspray helpen doen de truc. Koele, natte washandjes geplaatst op het voorhoofd kan helpen verlichten van de gevolgen van koorts. Hoest druppels kunnen helpen onderdrukken die droge hoest. Gewoon spelen met deze zelfzorg maatregelen om te vinden wat helpt u het meeste.
Voorschrift Maatregelen

Hoewel de meeste mensen vinden zelfzorg maatregelen te de beste vorm van behandeling voor de griep, moet u vertrouwen op uw arts voor extra hulp. Met deze vorm van zorg, antivirale medicijnen, zoals oseltamivir of zanamivir, kan nodig zijn om je verlichting te brengen. Als u een van deze pillen, remt elk enzym gebruikt in de groei van het influenzavirus.