De vraag doet groene thee helpen om gewicht te verliezen wordt vaak gevraagd door mensen die willen extra kilo's schuur en zijn al ziek en moe van te proberen de verschillende gewichtsverlies methoden. Hoewel veel mensen konden getuigen en bewijzen hoe effectief het drinken van groene thee is bij gewichtsverlies, is niet iedereen overtuigd. Echter, wetenschappers en medische experts, door middel van een aantal studies, bleek dat er epigallocatechinegallaat gehalte in groene thee. De epigallocatechinegallaat staat bekend als grote chemische component voor het verliezen van gewicht. Hoewel dit is een bewezen feit, zijn er enkele die nog steeds niet geloven in de kracht van groene thee en zijn dit dezelfde mensen die hebben gevraagd de vraag doet groene thee helpen om gewicht te verliezen. Als u wilt dat het antwoord op deze vraag weten, lees dan on.Camellia sinensis, beter bekend als groene thee, is gebruikt in Aziatische landen al vele jaren. In tegenstelling tot zwarte thee die zijn gemaakt van gefermenteerde bladeren, groene thee is gezonder omdat het is gemaakt door het stomen verse bladeren. Het proces van deze productie leidt tot hogere polyfenolen content zoals EGCG, een bekende flavonol. Zwarte thee bevat 3 tot 10 polyfenolen, terwijl groene thee bevat 30 tot 40. Is groene thee helpen om gewicht te verliezen? Het doet zeker! Het gewichtsverlies eigenschap van groene thee is eigenlijk vanwege de mogelijkheid van de EGCG op thermogenese of warmte te stimuleren. EGCG doet dit door het regelen van de enzymen die door de stofwisseling. Natuurlijk zal groene thee niet echt je warm voelen, maar eerder, zal de EGCG in groene thee je lichaam in staat is om calorieën te verbranden, hetgeen betekent dat de hoeveelheid calorieën verbrand elke dag zal ook worden verhoogd verhogen. Andere componenten gevonden in voedingsmiddelen, zoals capsaïcine in cafeïne of hete pepers kan het lichaam in staat is om calorieën te verbranden stimuleren, maar EGCG heeft sterker effect. Toch is dit nog steeds niet magie die je kunt geven resulteert in een knipoog van een eye.Does groene thee helpen om gewicht te verliezen? Natuurlijk wel! Omdat groene thee polyfenolen, het heeft veel van de grote voordelen voor de gezondheid, zoals gewichtsverlies. Met groene thee, kunt u snel gewicht te verliezen, omdat je stofwisseling wordt verbeterd. Er zijn veel studies die laten zien hoe effectief en geweldig het EGCG is in het stimuleren van het lichaam de stofwisseling. Sommige wetenschappers, voedingsdeskundigen en medische deskundigen een studie verricht naar het effect van groene thee op het verliezen van gewicht. Zij deelnemers werden verdeeld in twee groepen: de ene groep dronk groene thee, terwijl de andere dronk een ander soort thee. Resultaten van het onderzoek bleek dat de groep die de groene thee verhoogden hun lichaam en vetstofwisseling door 5, terwijl de andere groep verbeterde met slechts 2. Een andere studie toonde ook aan dat vrouwen die vaak drinken EGCG verrijkte dranken zoals groene thee meer gewicht verliezen dan mensen die dont.If u liever groene thee om andere dranken en zou heel graag afvallen, kijk zelf dan, omdat je misschien hebt u al een verbeterde stofwisseling. Echter, als je nog steeds overweegt het proberen groene thee, dan je hebt om nu te beginnen, want het is misschien wel een van de beste keuzes als je wilt afvallen. Gewoon een herinnering drinken van groene thee betekent niet 's nachts wonder dus je moet nog steeds geduldig en gedisciplineerd net zoals u zou doen als u andere gewichtsverlies methoden proberen. Heeft groene thee helpen om gewicht te verliezen? Het doet zeker dus probeer het nu!
