Heeft Oil Pulling Verhoging metabolisme

Olie trekken is een traditionele techniek die gebruikt wordt in de Europese landen;? Het is ontstaan ​​in India en Azië. Olie trekken is al lang gezegd om gezondheid te bevorderen en te helpen bij het genezen van ziekten. Twintig minuten gewoon elke dag zwiepende olie rond in je mond geeft je de voordelen van de olie te trekken. Geschiedenis

De Auyurvedic traditie is om te gebruiken olie trekken als een van de manieren waarop beoefenaars ontgiften hun lichaam en evenwicht hun systemen. Veel andere culturen over de hele wereld hebben soortgelijke methoden die met de zuiverste vorm van de meeste inheemse olie beschikbaar voor hun regio. In Auyurveda, sesamolie is de meest voorkomende gebruikte olie.
Techniek van

Alle culturen presteren olie trekken in een even eenvoudige manier. Elke ochtend voor het ontbijt, zal de beoefenaar een eetlepel olie die in zijn mond. De olie wordt dan zwiepte en klotste rond de mond, net zoals je zou doen slis met mondwater, voor ongeveer 15 tot 20 minuten. Door hem in je mond en klotsen het rond, u activeert de natuurlijke enzymen in je speeksel en het ontgiftingsproces begint. Eenmaal voltooid, wordt de olie uitgespuwd en de tanden worden geborsteld op een reguliere manier. Deze procedure wordt soms uitgevoerd tot drie keer per dag op een lege maag.
Verwacht Outcomes

Olie
trekken wordt gezegd te zijn genezen of genezen van een aantal van aandoeningen en ziekten door de eeuwen heen het is geoefend. Veel van de problemen vinden hun oorsprong in het hoofd en de nek, bronchitis, keelpijn, tandpijn, migraine en tandvleesaandoeningen. Andere voorwaarden zei te profiteren zijn maag, longen en het hart, artritis, bloed ziekte en hormonale onevenwichtigheden.
Mogelijke Effecten Side

De bijwerkingen van olietrekken zijn vergelijkbaar met die van een ontwenningskuur. Een beoefenaar kan ervaren acne uitbarstingen, traagheid en een algemeen gevoel van onbehagen. Deze bijwerkingen laten zien dat gifstoffen vrijkomen in het bloed en lymfestelsel op weg om te worden geëlimineerd, en kan worden beschouwd als een goed teken dat de behandeling werkt.
Manieren om de procedure te vergroten

Beoefenaars van olietrekken
moet een aanzienlijke hoeveelheid water om het lichaam te helpen bij het spoelen van de ziekte-en gifstoffen te drinken. Spoelsystemen het lichaam zal het effect dat de olie te trekken kan bieden verhogen. Een andere manier om het te verbeteren is om een ​​paar druppels pepermunt etherische olie aan de olie in de mond. Deze verfrissende toevoeging zal de beoefenaar koel en verfrist voelen zowel fysiek als mentaal te verlaten.