Heeft Alcohol Lagere Cholesterol?

Cholesterol is een stof die onder de vetten in ons lichaam. Cholesterol is belangrijk, omdat het veel van onze lichaamsfuncties ondersteunt. Echter, te veel slechte cholesterol hartaanvallen, beroertes en zelfs de dood veroorzaken. Studies hebben aangetoond dat matig drinken van alcohol lagere slechte cholesterol kan helpen en te verhogen goede cholesterol in ons lichaam. Degenen die 1-3 alcoholische dranken consumeren per dag is vastgesteld dat minder risico van hartfalen en eventueel langer dan die geen alcohol drinken allemaal leven. LDL-cholesterol

Volgens de American Heart Association (AHA), 'low-density lipoprotein is de belangrijkste drager cholesterol in het bloed. " LDL cholesterol wordt beschouwd als "slechte cholesterol", omdat te veel van dit soort in het bloed kan ophoping veroorzaakt in de slagaders die bloed naar het hart en de hersenen. Bij hoge niveaus van plaque aders dichtslibben, dan is er een risico op een hartaanval. Dit type van cholesterol kan ook leiden tot bloedstolling, en wanneer het bloed worstelt om het te maken naar de hersenen, kan een beroerte optreden. Artsen zullen een doel voor degenen die hebben een hoog niveau van LDL-cholesterol in de hoop van het proberen om het niveau in het bloed te verlagen en het voorkomen van eventuele gezondheidsproblemen te stellen.
HDL-cholesterol

De AHA legt uit dat "ongeveer een derde tot een vierde van bloedcholesterol gedragen door high-density lipoprotein cholesterol." Dit soort cholesterol wordt beschouwd als "goed", zoals experts geloven dat het helpt om hartaanvallen te voorkomen. HLD werkt door die bloed "weg van de slagaders en terug naar de lever, waar het wordt doorgegeven van het lichaam", zegt americanheart.org. Op deze manier, HDL-cholesterol helpt bij het verwijderen overtollige plaque van de slagaders, waardoor het voorkomen van eventuele stolling of blokkade.
Achtergrond van alcohol

Doorheen de geschiedenis, alcohol heeft is gebruikt om veel gezondheidsproblemen te behandelen. In de afgelopen honderd jaar, legt dr. David J. Hanson van Potsdam University, matig alcoholgebruik is gevonden om slechte cholesterol in het lichaam te verlagen en verhogen goede cholesterol. Op zijn beurt, alcohol is gekoppeld aan het verlagen van het risico op hart-en vaatziekten. Volgens Hanson's studies, 'matig drinken gunstig voor gezondheid van het hart, wat resulteert in een sterke afname van hart-en vaatziekten risico (40 tot 60 procent). Dit is van cruciaal belang, zoals hart-en vaatziekten is een van de meest voorkomende doodsoorzaken in de Verenigde Staten.

Effecten van alcohol

Dus hoe alcohol helpen om hartfalen en verstopping van de slagaders die bloed naar het hart en de hersenen te voorkomen? Zoals Dr Hanson staten, het helpt bij het "verbeteren van het bloed lipidenprofiel." Het verhoogt HDL niveaus, verlaagt LDL niveaus en het verbetert beide soorten deeltjesgrootte cholesterol's. Alcohol helpt bij het voorkomen bloedstolling veroorzaakt door cholesterol als het vermindert de vorming van tandplak. Dr Hanson merkt ook op dat alcohol helpt ook om de bloedstroom te verhogen om het hart en de hersenen en helpt om de bloeddruk te verbeteren.
overwegingen

Matige alcoholconsumptie
helpt niet alleen met het cholesterolgehalte, maar ook helpt om de risico's van nierziekte, diabetes en andere ziekten en aandoeningen. Maar Dr Hanson wijst naar het woord "matiging" te verminderen en waarschuwt ons niet te drinken in overmaat. Matiging is een tot drie glazen per dag. Hanson legt uit dat alcohol helpt cholesterol niveaus en vele andere gezondheidsproblemen, alleen als we misbruik het niet. Zware consumptie van alcohol kan leiden tot lever-en vaatziekten, kanker, hoge bloeddruk en beroertes. (zie Resource hieronder voor informatie over gezond alcoholgebruik.) op Twitter