Honderden en duizenden mensen hebben een soort van pijn te verdragen met hun rug, meestal rond de basis van de rug, wat resulteert in hen hebben om consequent zoeken naar medische hulp en advies. Rugpijn treft de meerderheid van ons op een bepaald punt in heel ons leven, maar meer nog dan anderen, tot het punt waar het wordt gediagnosticeerd als chronische rugpijn. Dit kan gevolgen hebben voor iedereen op elk moment, ongeacht wat hun beroep misschien. Het probleem met pijn in de rug is het vinden van de bron en daadwerkelijk in staat om een behandeling die zal helpen bij de behandeling van de aandoening te diagnosticeren. In feite mensen die lijden aan chronische rugpijn vindt dat soms de pijn ernstiger zullen zijn dan anderen kan dit leiden naar talloze sessies met specialisten op het zoeken van de mogelijkheid om een middel te genezen dergelijke kwaal vinden. De meest voorkomende klacht bij mensen die last hebben van rugpijn bestaat binnen de onderrug en wordt gewoonlijk aangeduid als niet-specifieke lage rugpijn. Dit werkelijke toestand is verantwoordelijk voor 19 van de 20 gevallen. Zoals de naam suggereert, de terminologie komt van het feit dat het niet duidelijk is aangegeven wat er eigenlijk veroorzaakt de pijn. En zoals met alle rugklachten de ernst van de pijn kan variëren van een milde pijn een ernstige acute pijn. Er kunnen vele redenen waarom de patiënt verdraagt zo'n pijn, maar de meerderheid zal te wijten zijn aan problemen zoals een verzakte schijf of anderszins bekend als een hernia. Artritis is een andere veel voorkomende oorzaak van rugpijn of artrose, die vooral van invloed op de ouderen. Er zijn vele andere soorten van aandoeningen die kunnen toeschrijven aan rugpijn veroorzaken zoals tumoren, infecties, druk op de wervelkolom en zelfs botaandoeningen, maar deze zijn vrij zeldzaam. De diagnose van niet-specifieke lage rugpijn kan worden door minder belangrijke verwondingen zoals een verstuiking, spieren en gewrichtsbanden en daarom de terminologie aspecifieke werd ingeleid en is meestal het geval wanneer een arts of specialist kan eigenlijk aangeven waar en wat waardoor de pijn. De symptomen kunnen bijna eindeloos worden van gewoon tillen iets zwaars, verdraaien of in sommige gevallen zonder duidelijke reden. Als artsen moeite hebben om dergelijke pijn te diagnosticeren hetzelfde geldt voor behandelingen. De meeste artsen zullen adviseren voor u om verder te gaan met uw normale routine zo veel mogelijk. Uiteraard zal afhangen van de intensiteit van de pijn wordt, maar een geheel proberen te bewegen zo veel mogelijk. Probeer niet meer dan stam jezelf en zeker proberen uit de buurt van iets dat daadwerkelijk verhoogt het pijn doet om te blijven. Slaap zal worden verstoord in de meeste gevallen, dus probeer je best te liggen in de meest natuurlijke, comfortabele positie. Afgelopen jaren laten zien dat rust zulke pijn niet helpt bij het verlichten van de pijn; bewijs toont nu aan dat het herstel wordt geholpen door je lichaam te bewegen en gebruik je spieren zo snel mogelijk.
