Heb visoliesupplementen Oorzaak vitamine E-deficiëntie?

Visolie zijn hard op weg een van de meest populaire supplementen op supermarkt, voedsel gezondheid winkel en apotheek schappen, zoals het wordt gebruikt ter voorkoming en behandeling van hart-en vaatziekten, artritis en het centrale zenuwstelsel klachten . Er is bewijs dat visolie een factor zijn in toenemende vitamine E deficiëntie. Onderzoek

Onderzoeker Mohsen Meydani van de Tufts University publiceerde bevindingen in "The Journal of Nutrition 'in 1991 dat vrouwen die visolie elke dag hebben beduidend lagere niveaus van vitamine E in het bloed nam toonde. Zes gram visolie werden elke dag over een periode van drie maanden, en hoe langer de vrouwen de visolie, hoe sterker de daling van de vitamine E.
Belang
nam Als visolie zijn om veilig te zijn, moeten ze bevatten vitamine E.

Als het lichaam niet voldoende vitamine E of andere antioxidanten aan geconsumeerde vis olie circuleert in het lichaam tegen schade door vrije radicalen te beschermen, kan de olie onstabiel worden of schadelijk zijn voor het lichaam dan goed
Manufacturing

Verse vis
en visolie behoorlijke hoeveelheden vitamine E bevatten van nature;. maar het proces van raffinage en ontgeuren de visolie voor inkapseling verwijdert veel van de natuurlijke antioxidanten, zoals vitamine E, opgenomen in visoliën. Volgens onderzoek Mohsen Meydani's, de meeste commerciële visolie supplementen bevatten ongeveer 1 IE vitamine E per capsule, dat is minder dan de helft van wat nodig is om oxidatie van de oliën in het lichaam te voorkomen.
Aanbevelingen

Ondanks deze zorgen over de anti-oxidant status van visolie, de therapeutische voordelen van visolie zijn nog steeds sterk. Lezers wordt aangeraden om visolie-producten die zijn toegevoegd vitamine E om de integriteit van de visolie eenmaal ingenomen behouden en te beschermen bevoordelen.