U kan sterven 8956 manieren. Maar, het meest waarschijnlijk, zult u alleen kiezen voor 4 out of deze duizend manieren. Ik zeg u ook kiest, omdat, net als de meerderheid van de bevolking, leef je een verschrikkelijke levensstijl die u leidt tot de dood. Statistieken tonen aan dat bijna 1,5 miljoen Amerikanen voortijdig sterven elk jaar. Volgens Dr Augustus Grant van de Vereniging van het Hart, de meeste mensen vroegtijdig overlijden ten gevolge van verschillende factoren, waaronder sedentaire levensstijl, slechte voeding en roken. "Vorig jaar, meer dan 80 procent van alle sterfgevallen in Amerika waren uit 4 dingen? Hart-en vaatziekten, kanker, beroerte en diabetes ", zoals gezegd door John Seffrin, hoofd van de American Cancer Society. En al deze ziekten werden significant beïnvloed door een routine van "slechte voeding, overgewicht, lichamelijke inactiviteit en roken." En het is een bekend feit dat deze dingen niet gebeuren om Amerikanen alleen. Over de hele wereld, zijn duizenden, zo niet miljoenen mensen sterven van voortijdige sterfgevallen. Dit is in weerwil van het hebben van gezonde geboorten die het potentieel heeft om langer leven te hebben geven. En dat is omdat deze mensen zijn niet volgens de regels van gezonde living.Everything is overzichtelijk en de oproep voor een gezond leven wordt geschreeuwd. Mensen kunnen alles veranderen. Mensen kunnen voorkomen. Maar ze gewoon niet willen. Ze zijn meer comfortabel met een afstandsbediening in hun hand, televisie kijken, eten ongezonde snacks, niet uit te oefenen, en leef het leven met sigaretten in hun hands.It is een crisis die er zijn, en we praten niet geldzaken hier. Er is een gezondheidscrisis. Met deze, hebben de American Cancer Society, American Diabetes Association en de American Heart Association verenigd om de problemen op te lossen en te verspreiden een aantal zeer belangrijke message.Health deskundigen blijkt dat de meerderheid van de vroegtijdige sterfgevallen worden veroorzaakt door een aantal problemen in de genen of giftige stoffen in het omgeving. De meeste sterfgevallen worden veroorzaakt door inactieve, ongezonde levensstijl die mensen gaan in op elke dag van hun lives.Studies blijkt dat de meerderheid van de Amerikanen zijn ondervoed of worden overvoerd. In feite, werd ontdekt dat meer dan 60% van de bevolking lijdt aan ernstige gevallen van obesitas. Het ergste, maar een paar mensen zijn het eten van de aanbevolen dagelijkse porties fruit en groenten per dag - ten minste 5 tot 9 porties. En het grappige is dat wanneer deze mensen krijgen om fruit of groenten te eten, ze verbruiken op een ongezonde vorm zoals de Franse gebakken aardappelen of banaan splits.Worse, doen ze niet eens te oefenen gedurende ten minste 30 minuten per dag . 1 op de 4 rookt, ondanks de waarschuwingen. En elke dag, over de hele wereld, deze cijfers grow.In ondanks alles, je hoeft niet om de trend te stappen. Je hoeft niet te sterven als gevolg van deze vier belangrijke oorzaken - hart-en vaatziekten, kanker, beroerte of diabetes. Wonen net een gezonde, actieve levensstijl, eet gezond en neem uw voedingssupplementen dagelijks. Stop smoking.Wouldn 't het leuk zijn om een gezond leven met vrienden en familie wonen rond?
