Bijna iedereen heeft gehoord van de hitsingle 'Do Worry, Be Happy' van Bobby McFerrin. Het nummer heeft een zeer aanstekelijke manier van overbrengen van zijn boodschap dat we gelukkig zijn voor iedereen. Bobby Mcferiin's eenvoudige boodschap zeker maakte een hoop mensen door hen te vertellen niet te worry.Living een gelukkig, veerkrachtig en optimistisch leven is prachtig, en is ook goed voor je gezondheid. Gelukkig zijn eigenlijk beschermt u tegen de stress van het leven. Stress is gekoppeld aan top doodsoorzaken, zoals hart-en vaatziekten, kanker en stroke.One van de betere dingen ooit gezegd is - 'Het enige wat in het leven, dat altijd hetzelfde blijft is verandering', en in ons leven hebben we de kracht om de noodzakelijke veranderingen aan te brengen als we willen. Zelfs als we ons in een ondraaglijke situatie kunnen we altijd vinden troost in de wetenschap dat het ook zou change.Social netwerken of relaties zijn essentieel voor geluk. Mensen zijn verschillend, accepteren mensen voor wie of wat ze zijn, vermijd botsingen, constant argumenten, en het loslaten van alle soorten wrok. Als argumenten lijken onvermijdelijk toch proberen en een inspanning leveren om de situatie te begrijpen en je kan gewoon opschieten met goed methappiness is eigenlijk te vinden in iedereen, het verhogen van het is een manier om een leven mooier en ook meer healthy.To gelukkig te maken is relatief eenvoudig, gewoon beslissen om een gelukkig mens te zijn. Abraham Lincoln geconstateerd dat de meeste mensen het grootste deel van de tijd kunt kiezen hoe gelukkig of gestrest, hoe ontspannen of onrustige, hoe helder of dof hun vooruitzichten te zijn. De keuze is simpel, ervoor kiezen om happy.There zijn verschillende manieren waarop u kunt doen this.Being dankbaar is een grote houding. We hebben zoveel om dankbaar voor. Bedank de taxichauffeur voor het brengen u veilig thuis, ik dank de kok voor een heerlijk diner en bedanken de man die uw ramen schoonmaakt. Ook dank aan de postbode voor het brengen van uw mails, dank de politieman voor het maken van uw plaats veilig en dank God voor zijn alive.News is stressvol. Krijgen minder van. Sommige mensen kunnen gewoon niet hun dag beginnen zonder hun dagelijkse dosis nieuws. Probeer en denk erover na, 99% van het nieuws dat we horen of lezen is slecht nieuws. Beginnen de dag met slecht nieuws lijkt niet een verstandig ding om do.A religieuze verbinding worden is ook aangeraden. Deel uitmaken van een religieuze groep met zijn zang, sacramenten, zingen, gebeden en meditaties foster innerlijke peace.Manage uw tijd. Tijd is kostbaar en te belangrijk om te verspillen. Time management kan worden gezien als een lijst van regels die plannen gaat, het stellen van doelen, het plannen, het maken van lijsten van dingen te doen en te prioriteren. Dit zijn de belangrijkste basisprincipes van time management, dat moet worden gezien als een efficiënte persoonlijke time management vaardigheden te ontwikkelen. Deze basisvaardigheden kunnen worden afgestemd verder om de fijnere punten van elke vaardigheid die je kunt geven dat extra reserve om de resultaten die je desire.Laugh te maken en hartelijk lachen alledaagse omvatten. Hoorde een goede grap? Vertel je vrienden of familie over. Zoals ze zeggen ook - 'Lachen is het beste medicijn' Je gevoelens uiten, genegenheid, vriendschap en passie om mensen om je heen.. Zij zullen hoogstwaarschijnlijk vergelden uw acties. Probeer niet om opgekropte woede van frustraties te houden, dit is slecht voor je gezondheid. In plaats manieren uit te drukken op een manier die niet zal leiden tot meer schade of pijn aan anyone.Working harde brengt enorme persoonlijke voldoening vinden. Het geeft een gevoel van competent in afwerking onze taken. Prestaties die nodig zijn voor ons allemaal zijn, ze geven ons een gevoel van waarde. Werken aan dingen die je waardig van uw time.Learning voelen is een vreugdevolle oefening. Proberen en leren elke dag iets nieuws. Learning maakt ons ook uitbreiden en verbreden onze horizon. En kan ook ons meer mogelijkheden in de future.Run, joggen, wandelen en andere dingen doen die je lichaam is gemaakt voor. Voelen alive.Avoid blootstelling aan negatieve elementen, zoals harde geluiden, giftige stoffen en gevaarlijke places.These zijn de paar eenvoudige dingen die je kunt elke dag te worden happy.And herinneren altijd het citaat van Abraham Lincoln te doen, zegt hij dat, "De meeste mensen zijn ongeveer net zo gelukkig als ze hun gedachten te zijn "
.
