Haaruitval Na Aspartaam ​​vergiftiging

Aspartaam, de kunstmatige zoetstof verkocht als Equal of Nutrasweet, is aangehaald als een mogelijke oorzaak van haarverlies. De FDA houdt een logboek bij van de consument-gemelde bijwerkingen. Haaruitval is een van de bijwerkingen vaak gemeld door aspartaam. Er zijn verschillende manieren om haaruitval als gevolg van mogelijke aspartaam ​​vergiftiging tegen te gaan. Stop het gebruik van aspartaam ​​

Misschien wel de meest voor de hand liggende oplossing om haaruitval als gevolg van de consumptie van aspartaam ​​is te consumeren producten die deze kunstmatige zoetstof bevatten staken. Sommige van de voedingsmiddelen die aspartaam ​​bevatten, zijn light frisdranken, suikervrije gelatine en pudding, kunstmatige zoetstoffen zoals Equal en NutraSweet, suikervrije kauwgom en caloriearme yoghurt. In plaats van te consumeren voedingsmiddelen met zoetstoffen, vervangen door een kleiner deel van een voedsel dat van nature wordt gezoet.
Silica

Silica
, een sporenelement dat celstofwisseling stimuleert en vorming, promoot haar kracht. Hoewel het misschien niet voorkomen dat haar uit vallen uit de follikel, zal het haar breuk te stoppen. Het kan worden gekocht als een aanvulling of gevonden in voedsel zoals asperges, kool, bloemkool, selderij, komkommer, prei, sla, haver, uien, pastinaken, rabarber, rijst, aardbeien, zonnebloempitten en snijbiet. Shampoos met toegevoegde silica kan ook nuttig zijn.
Zink

Zink
is ook belangrijk voor gezond haar, omdat het helpt in cel productie, groei en reparatie weefsel en het onderhoud van de olie-afscheidende klieren van de hoofdhuid, en eiwitsynthese en collageenvorming. Animal-based zink bronnen, zoals schaal-en schelpdieren (vooral oesters), zijn rijk aan zink. Het wordt ook in kleinere hoeveelheid in melk en eieren. Plantaardige bronnen van zink zoals peulvruchten, natuurlijke granen en noten worden niet zo gemakkelijk door het lichaam. Haver, die ook hoog in silica, zijn een uitzondering en zijn gemakkelijk gebruikt.
Eiwitten en ijzer

Foods
die rijk zijn aan eiwitten en ijzer kan de groei van het bevorderen sterk haar. Haar is samengesteld uit proteïne en ijzer krijgt zuurstof aan de haarschacht, waardoor het haar te laten groeien. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze beide elementen zijn rosbief, soja, amandelen, volle melk, volkoren, haver, en vis.