Voors en tegens bij elk van deze, en op het einde het hangt allemaal af van wat je doelen zijn. Ik vind dat het onderzoek van de uitdagingen die elk moment voor de lange termijn commitment is een betere manier om erachter te komen welke voor u geschikt is, omdat het doel is om een nieuwe levensstijl, een gewoonte, en iets dat belemmert die formatie moet zorgvuldig worden overwogen of maak vermeden. Op het einde, wat je nodig hebt om te beslissen is welke van de twee je het beste kunt inzetten voor, waarvan een de kansen van je continu te werken zal verhogen, en laat dat de beslissende factor.First, snel overzicht van de voordelen van een te sportschool. Een breed scala van dure apparatuur en losse gewichten. Professionele medewerkers die u kunnen helpen of verstrekken personal trainers of cardio klassen als u bent dus. De mogelijkheid om mensen te kijken terwijl u uit te werken. Een monetaire inzet die je kunt bewegen om door te gaan om zo niet hebben verspild uw money.The nadelen zijn subtiel, maar krachtig. Je moet er rijden, en vaak dat heel pendelen kan genoeg tijd om je ervan te weerhouden te gaan worden. Soms is de sfeer is vervelend, te wijten aan een soort van publiek dat kan afknapper zijn, irritante muziek, incompetent personeel, of ongewenste aandacht van anderen wanneer je probeert te concentreren op je training bedoeld. Sportscholen kan druk tijdens de spitsuren, waardoor het frustrerend om te berekenen wanneer alle gewichten of machines worden genomen. De tijd om uw totale trainingsduur toegevoegd door het woon-werkverkeer kan maken passend bij de sportschool in uw schema een zware taak. Gadegeslagen door anderen terwijl het proberen om in vorm te krijgen kan lastig zijn, vooral als youre niet comfortabel met je lichaam. Tot slot, en vreemd genoeg, de enorme verscheidenheid van machines en training opties kunnen worden overwhelming.The profs van uit te werken thuis zijn duidelijk. Ten eerste kunt u trainen wanneer u maar wilt, het uitsnijden van bestede tijd gereden in de auto en het maken van uw planning veel flexibeler. U werkt in de prive, en moeten dus geen zorgen over ongewenste aandacht, als gevolg van je wezen aantrekkelijk en lastig gevallen door anderen, of niet overwegen jezelf aantrekkelijk en wordt beschaamd over gadegeslagen. Je hoeft nooit te wachten om uw eigen gewichten te gebruiken. Het gemak van thuis stelt u in staat om te douchen in uw eigen badkamer, een herstel schudden te maken in uw eigen keuken recht wanneer u het wilt, en om je eigen muziek af te spelen op elk gewenst volume hardop en niet meer dan earphones.The nadelen echter , kan zijn verraderlijk. Niets is makkelijker te weerstaan dan een huis uit te werken wanneer je uitgeput of niet in de stemming. Er kan een gebrek aan schijf te wijten aan het zijn in je eigen huis, dat maakt het vasthouden aan een huis uit te werken een uitdaging, gezien hoe gemakkelijk het is om in plaats daarvan kiezen om tv te kijken of verblijf in bed in de ochtend zijn. Je moet je eigen huis apparatuur aan te schaffen, of dat nu thuis fitness-dvd's of vrije gewichten. Misschien heb je geen ruimte in huis voor een kleine fitnessruimte zetten inch Je moet je eigen stimulatie te trainen, aangezien er geen monetaire verbintenis of rolmodellen uit te werken om je heen om je te inspireren. Tot slot kan het zijn eenzaam om alleen te trainen zonder dat mensen over u te kijken of converseren with.Which is best? Duidelijk het hangt af van uw persoonlijke stijl. Als een lidmaatschap van de sportschool kan kosten $ 40/maand, dan een jaar aan betalingen kunnen oplopen tot bijna $ 500, dat is meer dan genoeg om je jouw eigen huis sportschool. Als je een sociaal persoon die geniet van het kijken fitte mensen trainen, het alleen zijn in een huis sportschool zou saai zijn. Als u overgewicht en zeer zelfbewust zijn, misschien leren hoe je tegenover reguliere sportschool gangers trainen lastig. Wat je moet doen is eerlijk met je eigen doelen, bepalen hoe toegewijd je bent, en zie welke set voor-en nadelen beste bij je passen. Vergeet niet: het doel is om te kunnen verbinden tot een verandering van levensstijl, om een nieuwe gewoonte die zal blijken te zijn meer dan 3 weken rage te nemen. Dus wees eerlijk met jezelf, en wanneer je besluit te begaan, maken dat inzet zo oprecht als je kunt.
