Sinds enkele jaren, het woord zich verspreid over de veelheid van voordelen van groene thee, maar er is heel veel dat veel mensen niet beseffen over deze gezonde thee. Terwijl de Aziatische volkeren zich bewust van haar gezonde eigenschappen van meer dan duizend jaar zijn geweest, het is hier zeer jong in het Westen. Het kan een lekker en ontspannen drank te zijn, maar het kan ook veel doen voor uw gezondheid. Wat zullen we nu doen is delen een paar van de zeer vele gezonde redenen om groene thee een deel van je dagelijkse life.Did jij groene thee kan een gezond hart te bevorderen plus helpen om uw bloeddruk te verlagen maken? Naast dat het effect op de totale cholesterol te verlagen en tegelijk de goede cholesterol (HDL), plus het kan helpen bij het verliezen van gewicht. Stel je voor het verkrijgen van een betere controle en regelgeving over uw bloeddruk en cholesterol plus uw gewicht. Dus, volgens de onderzoekers, moet je om te drinken ongeveer vier kopjes per dag van groene thee om dat soort impact op je gezondheid te maken. Groene thee bevat van nature cafeïne, maar minder dan koffie, maar je kunt de decaf variety.There kopen zijn ook bemoedigende resultaten van studies van groene thee en bepaalde vormen van kanker. Groene thee bevat bepaalde soorten antioxidanten, maar een van die polyfenolen die vechten tegen kanker. In China, waar veel onderzoek plaatsvindt, wetenschappers toonden een duidelijke lager risico van slokdarmkanker door regelmatige inname van groene thee. Ook zijn er meer kankers die kunnen worden geholpen met groene thee, kanker van de maag en longen. Probeer om een pro-actieve benadering door het veranderen van ongezonde leefgewoonten en gewoon leven zo gezond als je can.There bent infectie bestrijden en helende kwaliteiten zien in groene thee vanwege de niveaus en de aanwezigheid van catechines, die zijn opgenomen in de anti-oxidanten. Dus andere omstandigheden, zoals voedselvergiftiging kunnen profiteren van groene thee, als goed. U kunt beginnen om je lichaam beter te helpen afweren van dit soort infecties door het consumeren van groene thee. Groene thee kan helpen, maar er gaat niets boven een ounce van preventie door voorzichtig zijnd met mogelijke besmetting bronnen, enz. feit is, groene thee is een voedsel dat heeft voordelen voor de hele body.As tijd en meer studies voort te zetten, hebben we alle het vertrouwen dat er meer zal worden blootgelegd over de krachtige voordelen van groene thee. Ons hele lichaam kan profiteren op zoveel manieren van deze thee, plus mogelijke manieren die we nog niet weten over. Het is alsof er alleen maar positieve kanten en geen minpunten geassocieerd met het drinken van deze gezonde en waardevolle drankje.Het bovengenoemde voordelen van groene thee zijn slechts enkele van de degenen die onlangs bekend zijn geworden. Zoals hierboven vermeld, kunt u de thee te drinken of te nemen in alternatieve vorm. Natuurlijk moet je het regelmatig in te nemen, zodat u alle voordelen kunt ervaren.
