Groene Thee Voordelen voor maagproblemen

Mensen zijn het drinken van thee voor duizenden jaren en het is de meest populaire drank na water. Vergeleken met zwarte en oolong thee, groene thee heeft het hoogste niveau van polyfenolen, die de vrije radicalen die kanker en hartziekten veroorzaken en verhoging van de effecten van veroudering neutraliseren. Groene thee heeft een scala aan voordelen voor de gezondheid en het drinken van twee tot drie kopjes per dag kan verlichten of te voorkomen dat veel maagproblemen. Voor degenen die de smaak te bitter vinden, groene thee-extract capsules zijn verkrijgbaar. Spijsvertering

Klinische studies hebben aangetoond dat groene thee stimuleert de spijsvertering. De aanwezigheid van cafeïne maakt het een gunstige gewicht-verlies hulp omdat het helpt het lichaam calorieën te verbranden sneller, maar het is zachter op de maag dan koffie. Daarnaast is het theorie dat de polyfenolen in groene thee versnellen het verteringsproces, het metabolisme verhogen, vet te verbranden en het lichaam helpen breken voedsel gemakkelijker.
Winderigheid

Het drinken van groene thee is een veilige en goedkope manier om gas te neutraliseren in het spijsverteringsstelsel veroorzaakt door voedselintoleranties. Het kan ook de druk van een opgeblazen gevoel te verlichten, zodat het niet langer de pijn die vaak gepaard gas.
Maag Ziekten

Groene thee
helpt de ontsteking geassocieerd met inflammatoire darmziekten reduceren (IBD), gastritis, colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Mensen met IBD hebben een verhoogd risico op darmkanker, die vroege studies hebben aangetoond dat groene thee kan helpen voorkomen.
Maagkanker

De polyfenolen in groene thee hebben gevonden om de groei van kankercellen in de maag te voorkomen. Sommige studies suggereren dat wanneer alle factoren (leeftijd, geslacht, opleiding en alcoholgebruik en roken) zijn verantwoord, degenen die groene thee drinken is bijna 50 procent minder kans op maagkanker te ontwikkelen dan degenen die dat niet doen.

Waarschuwingen

Terwijl groene thee heeft vele voordelen voor de gezondheid, die voordelen komen soms met risico's. Te veel cafeïne kan leiden tot een verhoogde hartslag, prikkelbaarheid en slapeloosheid, en een overdosis kan leiden tot braken, diarree en buikkrampen. Mensen met nieraandoeningen, hartproblemen, maagzweren of angst moet niet drinken groene thee, noch moeten vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Daarnaast kan groene thee negatieve interacties met veel medicijnen hebben, dus contact op met uw arts als u aandoeningen die behandeling nodig hebben.