Sommige mensen zijn op een nooit eindigende zoektocht naar snelle manieren om gewicht te verliezen. Veel mensen springen van de ene methode naar de andere proberen om die magische kogel genezing te laten vallen pond de makkelijkste en snelste manier mogelijk te vinden. De dingen die ze bereid zijn om hun lichaam gebracht door middel, terwijl het proberen om dit doel te bereiken, gaat van licht amusant om naar beneden rechts scary.Maybe youve geprobeerd een aantal van deze methoden zelf. De hemel weet theres geen tekort aan advertenties, websites en fabrikanten moedigen u aan de nieuwste, grootste vetverlies wonder proberen. Bedrijven, en sommige individuen, maken miljoenen dollars het bevorderen van deze regelingen aan de onoplettende. De waarheid is, zou het een wonder zijn als iedereen was in staat om gewicht te verliezen en het weg te houden permanent zonder ofwel, verspillen hun geld, of riskeren hun gezondheid met deze producten en schemes.Heres een lijst van de ergste manieren waarop u kunt kiezen om te verliezen weight.Starvation Dit lijkt een van de eenvoudigste manieren om gewicht te krijgen af te komen. Ik bedoel, youre niet eten betekent niet inname geen calorieën of vet, toch? Ware. Het betekent ook dat letterlijk youre honger je lichaam van de broodnodige voedingsstoffen die het nodig heeft om properly.Most mensen die proberen om de honger route te snel gaan ontdekken dat het moeilijk te handhaven voor meer dan een paar dagen functioneren. Niet genoeg eten kan leiden tot mentale fogginess, voelt chagrijnig en humeurig, en verlies van energie. Wie kan alles wat ze moeten doen in de dag gedaan wanneer ze het gevoel dat dit? Plus krijgen, het ergste is dat door het ontkennen van je lichaam de calorieën die het nodig heeft, zal het eigenlijk vertragen uw stofwisseling. Je weet wat dat betekent, toch? Uw lichaam zal niet in staat zijn om efficiënt vet te verbranden. In plaats daarvan, zal het vasthouden aan elke calorie je in je lichaam. Weet je waarom? Omdat youre honger het! Onze lichamen zijn slimmer dan we denken. Theyre als machines. Als je lichaam krijgt minder brandstof dan zijn gebruikt om, hij weet genoeg om te vertragen alles naar beneden en behouden haar middelen. Wanneer u finallydo honger krijgt en varken uit, zal die calorieën rechtdoor naar vetopslag. Wat denk je? Je kan zelfs leiden tot uzelf om meer gewicht te krijgen door honger yourself.Fad Diets Er is een eindeloze reeks van fad diëten die u instrueren om allerlei dingen te eten. Meestal moet je dezelfde etenswaren, opnieuw en opnieuw, overal eten van 7 dagen tot een hele maand. Voor degenen die er wel in slagen om het te maken door middel van een rage dieet, zal hun vreugde van het laten vallen wat water gewicht korte lived.Again zijn, cant je echt verliezen genoeg gewicht en het weg te houden permanent door het drinken van limonade, het eten van kool soep, dieet koekjes, ijs room, chocolade, popcorn, enz. Terwijl de meeste diëten doen zijn gezond voedsel, ze zijn veel te streng en mondaine aan de stok met voor zeer lang. Binnenkort, youllbe verlangen je oude comfort food favorieten weer. Dat wil zeggen, tot de volgende rage dieet komt along.Throwing Up Oke, voor de meeste mensen, dit is een ongemakkelijk idee en ze gewoon eens proberen. Voor anderen, zijn zeer aantrekkelijk. Zij reden dat je alles wat je wilt kunt eten, in alle soorten van hoeveelheden, omdat het slechts tijdelijk. Zodra youve pigged, ga je naar de badkamer, steek je vinger in je keel en opkomt everything.This tijdelijke voedsel genot, gevolgd door braken, kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Boulimia is een enorme risicofactor wanneer u kiest voor deze weg om gewicht te verliezen. Zoals we al te vaak hebben gezien, kunnen mensen die deze methode gebruiken ontwikkelen ernstige problemen met het lichaam voedsel en. Dit leidt uiteindelijk tot levensbedreigende consequenties. Hey, je wilt afvallen, niet uiteindelijk een magere mand geval. Gewoon honest.Pill Popping Het nemen van dieetpillen is een van de meest populaire manieren waarop mensen ervoor kiezen om gewicht te verliezen. Het is ook een van de meest zinloze methodes. Als het nemen van dieetpillen echt werkte goed voor al diegenen die hen, waarom doen we zien steeds meer zwaarlijvige mensen? Dieet pillen zijn er al tientallen jaren, zodat youd denken dat ze een reputatie voor het zijn zo effectief dat de meeste mensen zouden zouden hebben slank en trim. Maar toch, hier zijn we dikker dan ever.Many mensen, die worstelen met hun gewicht, maar willen niet de idee dat het wat eigenlijke werk kan nemen om die kilo's verdwijnen onder ogen. In plaats daarvan, ze wanhopig op zoek naar snelle oplossingen, en er is geen snellere fix dan knallen een dieetpil. Oh, en het belooft de fabrikant te maken, zijn zo over de top dat het geen wonder dat theyre vullen hun zakken met geld. Ik bedoel, wie zou niet willen al hun buik vet in 30 dagen plat neerzetten zonder een vinger of het veranderen van hun eetgewoonten? Sommige dieetpillen zijn onschadelijk kruidenmiddelen die echt veel van iets niet te doen. Terwijl andere ingrediënten bevatten die een negatieve invloed op het lichaam. Er zijn enkele droevige nieuws verhalen over mensen whove opgelopen blijvende lever-en nierschade van het nemen van een gewichtsverlies supplement geweest. Anderen, helaas, hebben hun life.If verloren youre iemand die gevoelig is voor het nemen van dieetpillen, je moet stoppen en opnieuw te evalueren hoe effectief ze werkelijk zijn in het helpen u om gewicht te verliezen. En, als ze dat effectief is, waarom heb je de behoefte om te blijven nemen van hen voelen? Heb je eigenlijk winnen al dat gewicht terug? Hmmm.HCG Injecties Sommige mensen hebben hun toevlucht tot het nemen van hormoon injecties om gewicht te verliezen. Terwijl ons lichaam hormonen bevatten van nature, de invoering van elk type hormonale drugs in je lichaam is echt riskant. Terwijl HCG wordt vaak gebruikt om te helpen onvruchtbare vrouwen zwanger te raken, wordt het beschouwd als een controversiële methode in gewicht loss.When youre omgaan met hormonen, er komt wel bijwerkingen. Hier zijn enkele van de gedocumenteerde bijwerkingen van het nemen van HCG voor lange periods.Abnormal borstvergroting (mannen), meerlingzwangerschappen (vrouwen), vermoeidheid, misselijkheid, stemmingswisselingen, acne, overmatige vochtretentie, keelpijn, haaruitval, prostaathypertrofie (mannen), onbekende bijwerkingen van het gebruik van nagemaakte HCG.Laxatives Het doel van laxeermiddelen is om te helpen los te komen van de darmen als youre constipatie. Thats it. Er is geen bewijs dat het nemen van laxeermiddelen om gewicht te verliezen doet iets positiefs om te helpen het lichaam te werpen vet. Het ding is, zodra youve ingenomen het eten, je lichaam gaat in actie om calorieën te absorberen. Het nemen van een laxeermiddel na het eten is al te laat om calorieën te voorkomen gaan waar ze willen go.Those die deze weg zijn gegaan betreur het vaak, omdat laxeermiddelen kan je voelen en zien er echt ziek. U kunt zelfs verslaafd aan laxeermiddelen worden en uiteindelijk worden opgenomen in het ziekenhuis. De schade kan je je organen veroorzaken zullen niet de moeite waard alle pijn en trouble.Gimmicks Er zijn allerlei soorten domme producten die er die beweren dat ze u kunnen helpen wegsmelten het vet in slechts enkele minuten per dag. Wikkel jezelf in het zweet pak of plaats een rondtollende, elektrische riem om je middel. Dit zijn gimmicks die maar afval uw tijd en money.If youre echt serieus over uw gezondheid, zijn er slimme manieren om gewicht te verliezen die dont betrekken zetten van uw lichaam, en op lange termijn het welzijn, in gevaar. Afvallen is echte betrokkenheid, en ja de tijd. Veel mensen die dingen uit te proberen op de slechte lijst gewoon niet willen horen. Ze willen shortcuts.Well nemen, nogmaals, als deze snelkoppelingen echt werkte, er zou niet zo veel van deze zelfde mensen voortdurend proberen om gewicht te verliezen.
