Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Goji:? Voedzaam Growing

Grotendeels onbekend voor westerlingen, heeft de Gogi of goji planten onlangs in de schijnwerpers te komen voor de voordelen voor de gezondheid van haar vruchten. In het Westen beter bekend als de Wolfberry, de Gogi plant is een bladverliezende vaste plant struik die kan groeien tot 3 meter hoog. Zijn wetenschappelijke naam is Lycum barbarum en maakt deel uit van Solanaceae, waarvan de tomaat en aardappel zijn ook lid. Hoewel de belangstelling voor de vrucht van de Gogi breidt zich uit, zijn tuinders ook op zoek naar de plant kweken als een exotische aanvulling op hun collection.Climatic en Bodem RequirementsThe Gogi plant is een zeer flexibel bedrijf en groeit in veel gematigde gebieden. Zijn oorsprong wordt toegeschreven aan Mongolië en het wordt wijd in Noordwest China gegroeid. Echter, zijn planten zijn geteeld in het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten (meestal Utah) als sierplanten. In feite is de plant goed gevestigd in het Verenigd Koninkrijk, waar zij in de 1730 geïntroduceerd. Het wordt vooral gevonden in hedgerows.The Gogi plant groeit goed in een temperatuurbereik van 1 graad Fahrenheit en ongeveer 100 graden Fahrenheit. Dit maakt het geschikt voor de meeste gematigde omstandigheden. De Gogi fabriek is niet bekend kweekbare te worden in zwoele tropische omstandigheden, hoewel de plant wordt gezegd dat winterhard en aanpasbaar. De Gogi plant geeft de voorkeur volle zon en zal slechtere resultaten opleveren indien gearceerd. Gogi struiken gekweekt in klimaten die warme, vochtige zomers en scherpe, koude winters moet worden gezegd dat de meest gunstige vruchten af ​​te werpen met de hoogste niveaus van nutrition.The Gogi plant niet best in goed gedraineerde grond, hoewel andere soorten grond zou het past ook . Het houdt niet drassige omstandigheden, however.Flowering en FruitingThe Gogi planten begint de bloei na twee tot drie jaar. Het produceert paarse en witte bloemen die absoluut zijn een genot om naar te kijken. De druppelvormige kleinbedrijf vruchten verschijnen in de late zomer in de vorm van prachtige, heldere rode bessen. Tedere zorg moet worden gebruikt bij het verzamelen van de vruchten als ze gemakkelijk beschadigd en zwart te maken bij afgetuigd. De beste manier om Gogi bessen oogsten is om de plant te schudden en laat de vruchten vallen op een mat. Ze kunnen worden opgeschept met de hand met steriele gloves.Benefits van de Gogi BerryRecently, heeft de Gogi bes is de titel van het wonder voedsel als gevolg toegeschreven aan zijn vermogen om verschillende aandoeningen te behandelen. Echter, deze claims zijn nog niet bewezen. Wat ons duidelijk is, is zijn buitengewone voedingswaarde. De volgende zijn de belangrijkste kenmerken van een Gogi bes: ~ hoge eiwitgehalte (ongeveer 12) ~ Bevat 11 essentiële en 22 sporenelementen ~ 18 aminozuren ~ 6 vitamines (waaronder vitamine C en B2) ~ Essentiële vetzuren (bijv. linolzuur) ~ Carotenoïden (essentieel voor de productie van vitamine A) ~ Een hoge hoeveelheid calcium (maximaal 112 mg per 100 g Gogi bessen). ~ Een hoge hoeveelheid kalium (tot 1132mg per 100g van Gogi bessen). ~ fenolen die anti oxidant hebben properties.With zo'n voedzame inhoud, de Gogi bessen past ideaal in de westerse voeding als een waardevolle aanvulling. De Gogi bes wordt meestal gegeten in zijn verwerkt vormen, dat is, gedroogde vruchten of Gogi Gogi sap. Het is zeldzaam om verse Gogi bessen vinden buiten zijn belangrijkste productie-regio's in Azië, tenzij men een boom in hun achtertuin.
  1. Hoe om te gaan met volwassen Dyslexie

    Adult dyslexie is een gemeenschappelijk probleem dat gaat vaak niet gediagnosticeerd omdat

  2. Alles wat u moet begrijpen over spruw

    Spruw of schimmelinfectie van de mond is een veel voorkomende soort gist infectie. Hoewel

  3. Hoe je Rolling Walkers Gebruik

    Een rollende wandelaar bestaat doorgaans uit een drie-zijdige metalen frame met wielen aan

  4. Hoe ADHD kan beïnvloedt geestelijke gezondheid van kinderen jonger dan 7?

    Tekenen en symptomen van ADHDInattention, hyperactiviteit, impulsiviteit en zijn de belang

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte