Goede mondhygiëne kan voorkomen caviteiten en Gum DiseaseGood mondhygiëne is van belang voor de algemene gezondheid van uw tanden en tandvlees. Het maken van periodieke reizen naar uw tandarts voor een reiniging en poetsen en te flossen uw tanden dagelijks kan voorkomen dat gaatjes van de vorming en tandsteen, die kunnen leiden tot gingivitis. Er zijn vele aanbevelingen voor een goede mondhygiëne, die kan u helpen om gezonde tanden en tandvlees en voorkomen dure en ingrijpende tandheelkundige procedures.One van de eerste stappen in het handhaven van een goede mondhygiëne is het maken van regelmatige bezoeken aan uw tandarts. Het is aanbevolen dat u uw tandarts twee keer per jaar voor schoonmaak en examens. Uw tandarts zal eventuele tandsteen van uw tanden, dat is opgebouwd tussen de bezoeken te verwijderen en neemt röntgenfoto's van uw gebit te zorgen dat de wortels zijn sterk. Ze kunnen ook controleren op gaatjes en vul ze, terwijl ze nog klein zijn. Zij zullen uw tandvlees onderzoeken om ervoor te zorgen dat ze gezond zijn en vrij van ziekte. Vaak na een regelmatig onderhoud, zal de tandarts de tanden behandelen met fluoride om de sterkte van de tanden te handhaven. Regelmatige bezoeken aan de tandarts zijn essentieel voor een goede tandheelkundige hygiene.Following een normale dagelijkse poetsen en te flossen routine is ook belangrijk om een goede mondhygiëne te onderhouden. Het is aanbevolen dat je je tanden poetst na het ontwaken, na de maaltijd en voordat je naar bed voor de nacht. Het is essentieel om je tanden grondig te poetsen gedurende minstens tien tot vijftien minuten om eventuele vorming van tandplak en tandsteen controle te verwijderen. Flossen is ook belangrijk voor een goede mondhygiëne. Flossen kan helpen voorkomen dat tandvleesaandoeningen en holtes. Flossen verwijdert tandplak en voedselresten die blijft steken tussen de tanden die kan vervallen en holtes veroorzaken. Bederf en plaque kan ook leiden tot irritatie van het tandvlees, waardoor ze gemakkelijk bloeden. Gaan zonder flossen kan leiden tot verlies van tanden en tandvleesaandoeningen. Flossen wordt aanbevolen ten minste eenmaal per dag worden gedaan, bij voorkeur voor het slapen gaan, om terugtrekkend tandvlees, gingivitis en holtes tussen de teeth.There te voorkomen zijn een aantal andere belangrijke stappen om een goede mondhygiëne die misschien niet zo duidelijk of bekende. Het reinigen van de tong is een belangrijk onderdeel van een goede reiniging regime. Borstelen van de tong of schrapen het verwijdert een laag van bacteriën die verantwoordelijk zijn voor slechte adem kan zijn. Reinigen van de tong verwijdert ook vervallen voedselresten, schimmels en dode cellen van het oppervlak van de tong. Reinigen van de tong is een belangrijke stap in mondhygiëne als het kan enkele van de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor tand decay.Practicing goede mondhygiëne kan ziekte en gaatjes te voorkomen en maak uw bezoeken aan de tandarts pijnloos en plezierig te verwijderen. Krijgen in de dagelijkse gewoonte van poetsen en te flossen, samen met twee keer per jaar een bezoek aan de tandarts is een goede preventieve geneeskunde voor een optimale mondhygiëne.
