Als de economische maatschappij zich ontwikkelt en de bevolking wordt ouder, hebben de niet-besmettelijke oogziekten uitgegroeid tot de belangrijkste reden voor de slechte gezondheid van het oog en zelfs blindheid. Als u wilt een paar heldere en gezonde ogen krijgen, kan je net zo goed vormen een aantal goede gewoonte en zich te ontdoen van een aantal verkeerde oogpunt. 1. Ogen vocht nodig evenals de skins. Veel mensen voelen hun ogen zeer droge, jeukende, moe, en verbrand, dus gaan ze naar het ziekenhuis. Dokters hen vertellen dat zijn de typische symptomen van droge ogen. De patiënten van deze oogziekte zijn voornamelijk studenten, computer operators, kantoormedewerkers, en chauffeurs. Oog deskundigen gezegd, gezonde ogen belangrijkste en vice traankanalen die natuurlijk zal afscheiden tranen in de ogen te bevochtigen. Als het klimaat is vrij droog, zouden de tranen snel verdampen. In aanvulling op het droge milieu, luchtvervuiling, lange tijd verblijf in de ruimte met airconditioning, en het overmatig gebruik van de ogen al kunnen last toe te voegen aan de ogen en de oorzaak van de tranen te verminderen snel, en het zal leiden tot droge ogen. Wat meer is, veel dragers van contactlenzen lijden droge ogen meer wel dan niet, omdat de contactlenzen gemakkelijk vocht, dat steeds kon het oppervlak van oogbollen uitdrogen absorberen. Daarom kunnen mensen die contactlenzen dragen een fles pipet te kopen, of ze kunnen in plaats daarvan dragen randloze bril van contactlenzen. Voor zover ik weet, zou brillen uit glassesshop.com kost je veel en het bereik van de keuze is zeer breed. 2. Ogen moeten bescherming tegen sterk zonlicht te krijgen. Overmatige UV-straling leidt tot de vorming van rimpels oog, cataract en andere oogziekten. Daarom, wanneer je naar buiten gaat, youd beter op een paar metalen bril of een bril met anti-UV lenzen om de ogen te beschermen. 3. Vernieuwen van de cosmetica in de tijd. Wanneer u een nieuw flesje mascara te openen, hebben bacteriën al binnengedrongen het. Na meerdere malen van openen en sluiten, zullen meer en meer bacteriën aangaan van uw cosmetica. Wanneer de cosmetica in te voeren in het oog langs bacteriën, zal de ogen geïnfecteerd raken. Daarom youd beter vervang de cosmetica na zes maanden, en mascara moet worden verlengd ongeveer drie maanden. 4. Ongeschikte voeding zal schaden de ogen. Om slank of fit te blijven, kan je op een dieet. Toch zal de verkeerde manier om naar beneden gewicht schadelijk voor de ogen zijn. Het wordt opgemerkt door een aantal onderzoeken die verse groenten en fruit bevatten rijk vitamine E, vitamine C, pro-vitamine A en zink, die zouden kunnen verhinderen dat bepaalde oogziekten en oog rimpel. Als je op een dieet, het goed is om te verminderen de take-in van vet en zetmeel en tegelijkertijd om meer verse groenten en fruit hebben. Maar het is verkeerd om de belangrijkste levensmiddelen te vervangen door alle groenten en fruit. Dit zijn slechts vier aspecten. Heb je al hun schade opmerkt aan de ogen? Als dat zo is, moet u stoppen met deze verkeerde handelingen en vormen goede gewoonten om een paar gezonde ogen krijgen.
