Goede Manieren om te stoppen met bijten nagels

Er zijn verschillende producten en therapieën zijn ontwikkeld in het werk om te voorkomen dat nagelbijten. Het type van de remedie die het meest effectief zal zijn is afhankelijk van die persoon die is op zoek de behandeling. Terwijl producten die nagelbijten werk voorkomt goed voor sommige mensen, het aanpakken van de oorzaak van nagelbijten is een meer succesvolle methode voor vele anderen. Medicatie

Wanneer artsen behandelen nagelbijten met medicijnen, zijn ze meestal de behandeling van de oorzaak van het probleem en het voorschrijven van anti-depressiva. Geneesmiddel wordt gegeven in ongewoon extreme gevallen van dwangmatig nagelbijten of Onychophagia, wanneer het wordt geassocieerd met andere aandoeningen, zoals angst, obsessieve-compulsieve stoornis en lichaam stoornis. De meest voorkomende vormen van deze medicatie zijn paroxetine, clomipramine, steraline, fluoxetine, fluvoxamine, nefazodon, citalopram, venlafaxine en escitalopram. Soms worden kleine doses van anti-psychotische medicijnen, zoals quetiapine, ziprasidon en aripipazole voorgeschreven. Medicatie wordt niet gegeven als enige oplossing, maar als een instrument om te helpen met de therapie.
Hypnotherapie

Hypnotherapie
is een combinatie van hypnose en therapeutische interventie waarbij een therapeut leidt een patiënt naar een positieve verandering in hun leven, terwijl de patiënt zich in een diep ontspannen toestand van verhoogde suggestibiliteit. Het kan worden gebruikt om een ​​nagelbijten door behandeling van de oorzaak als het kan een persoon te gaan met hun angst en spanning in een positieve wijze te stoppen. Omdat nagelbijten is vaak een onbewuste activiteit, kan het nuttig zijn om het te behandelen vanuit een onbewuste oogpunt. Hypnotherapie behandelingen kunnen zowel in een persoonlijke sessie of thuis worden uitgevoerd door middel van een cursus die is opgeslagen op CD of MP3.
Gedragstherapie

Behavioral therapie richt zich op het veranderen van gedrag. In nagelbijten gevallen, deze behandeling is gericht op het stoppen van het gedrag van de patiënten te helpen om hun nagelbijten gewoonte af te leren en te vervangen door iets dat meer constructief. Een vorm van gedragstherapie is bekend als Habit Reversal Training. Dit is een proces van vier stappen waarin een persoon hoe om te ontspannen, ademen en voelen gecentreerd en uitvoeren spierreactie oefeningen leert. Dit type van behandeling kan worden gecombineerd met andere behandelingen, met name andere cognitieve gedragstherapieën.
Behandelingen Topical

Het gebruik van topische behandelingen inhoudt dat stoffen op de nagel te voorkomen een persoon uit bijten ze. Vormen van actuele behandelingen die beschikbaar zijn van drogisterijen variëren van nagellak, dat het onmogelijk is om nagels te bijten om natuurlijke crèmes die een bittere smaak achter in de mond, terwijl het verstrekken van nagels met essentiële voedingsstoffen, zoals controle-It! Te maken. Zoals gedragstherapie, deze behandeling is ook een vorm van afleren van een gewoonte.
Will Power

Met pure wilskracht is de goedkoopste manier om te stoppen met nagelbijten, maar kan ook de moeilijkste. Echter, dit proces is ook zeer de moeite waard als het gaat om een ​​individueel leren om hun eigen geest beheersen en krijgen om zichzelf te leren kennen.