Roken is een van de meest destructieve dingen die men kan doen om hun lichaam. De kanker die de meeste Amerikanen doodt is longkanker, en de meerderheid van de mensen die het contract van die ziekte zijn rokers of ex-rokers waren. Naast de fatale gevolgen van roken, is er ook uitgebreid lichamelijk letsel. De longen beschadigd raken, wordt het moeilijker om te ademen, en men kan zwaar op sporadische momenten van de dag te hoesten. Deze feiten zijn algemeen bekend, dus waarom doen mensen blijven roken? Het primaire antwoord is verslaving. Hoewel de meeste mensen niet denken als zodanig, tabak is een drug met zware verslaving potentieel. Nicotine wordt vrijgegeven wanneer tabak wordt gerookt, en het veroorzaakt een aantal directe schade. Het verhoogt de bloedsuikerspiegel en verandert de stofwisseling en de eetlust. Dit is de reden waarom veel mensen roken om hun gewicht te reguleren, en hoewel het enigszins effectief, het is het ergste wat men kan doen om gewicht te verliezen. Waarom proberen om gezonde ene zin te krijgen door iets te doen ongezonde op een andere manier? Mensen zijn zich niet bewust hoe gevaarlijk roken is. Roken heeft gedood tientallen miljoenen mensen alleen al in de twintigste eeuw, en er wordt voorspeld dat de gewoonte tijdens de eenentwintigste eeuw meer dan een miljard mensen zal doden. Er zijn weliswaar enkele mensen die hun hele leven roken zonder een enkel probleem, deze zaken zijn zeer onregelmatig, en de meerderheid van de mensen die roken gedurende langere tijd lijden grote complicaties. Zelfs rokers die alleen roken voor een paar jaar kunnen problemen van een terminal nature.Smoking ervaren is niet alleen schadelijk voor de longen, het beschadigt bijna elk orgaan in het lichaam. Wanneer men inhaleert tabaksrook, koolmonoxide wordt geabsorbeerd door de longen in de bloedstroom. Deze koolmonoxide, een zeer giftig gas, bindt aan receptoren die normaal zou worden gevuld met oxygen.Thus, minder zuurstof bereikt uw organen, vooral je hersenen, en voor elk deel lijdt. Er zijn honderden andere chemische stoffen gevonden in sigaretten, zoals arseen en zelfs een paar radioactieve stoffen. Invoegen van dit alles in uw lichaam is niet goed, en zelfs als men niet naar beneden met een terminale ziekte komt, worden alle rokers gebonden aan op een of andere ervaring complicaties van sommige sort.Besides longkanker, andere vormen van kanker geassocieerd met roken omvatten nier-en maagkanker. Roken draagt ook bij aan het doodsoorzaak nummer een van de Amerikanen, hart-en vaatziekten, door het verhogen van uw bloeddruk en de druk op je hart. Dit kan hartaanvallen evenals beroertes veroorzaken. Met alle van de risico's verbonden aan het roken, het lijkt onlogisch dat men ooit zou opstarten. Hoewel er nog steeds grote sociale invloed beginnen te roken, het is niet zo aantrekkelijk als het was decennia geleden. Hoewel miljoenen mensen classificeren zichzelf als roker, zijn er nog veel meer mensen die niet kiezen om negatieve ding smoke.One dat alle rokers aandeel vanaf dag een is de kosten van het roken. Lange tijd rokers kunnen tienduizenden dollars uitgeven aan sigaretten in hun leven, en voor bijzonder sterke gebruikers, kunnen de kosten zelfs oplopen zes cijfers. Door het stoppen met roken, kunt u direct bespaart jezelf een jaar de moeite waard van het salaris, terwijl het verbeteren van uw gezondheid en beter te voelen.
