Als je een junk food junkie of je vaak don t eten goed en zijn onbekommerd met gezondheid en voeding, waarom is dit? Alledaagse we over lezen of te zien op tv hoe suiker, frisdrank, vele soorten vet, gefrituurd voedsel, fabriek gekweekte voedingsmiddelen, devitalized, verpakt en verwerkt voedsel, pesticiden beladen voedsel, en andere soorten junk food ziekte veroorzaken. Wat zorgt ervoor dat je het onderzoek te negeren en ga rechts op slecht eten ik deze kwestie onderzocht met een aantal van mijn klanten en vrienden, en dit is wat ze zei:? Ik don t geloven. Mijn ouders heb t goed eten en ze lange levens geleefd. (Zij het niet gezond lang leven!) Ik don t voelt anders als ik eet junk dan toen ik eet goed, dus ik denk niet dat het is mij te schaden. Het is de moeite waard voor een paar jaar van mijn leven. (Het vergeten dat veel van die jaren kan worden besteed in ziekte en pijn). WAT U niet te merken? Wat ik heb gezien over en is dat veel mensen niet gevoelig zijn voor de ingrijpende gevolgen voedsel heeft op hen, dus ze zijn niet gemotiveerd om goed te eten. Ze don t bericht dat hun energie een beetje lager of dat ze misschien niet zo duidelijk op weg kunnen zijn. Maar het echte werk ze don t bericht is wat junkfood en gedevitaliseerde voedsel doet om hun organen en immuunsysteem worden gebruikt.De trieste is dat plotseling, op een dag in hun jaren '50 of '60 of '70, ze merken het grote moment. Dit is wanneer ze kunnen beginnen om gezondheidsproblemen te hebben hartproblemen, diabetes, kanker of andere degeneratieve ziekten. Terwijl het gezondheidsprobleem lijkt te zijn plotselinge, is er voor alle jaren van slechte voeding. Maar ze wist niet mededeling, omdat ze wist niet aandacht te besteden aan hoe suiker of verwerkt voedsel voelde toen ze aten het zowel fysiek als emotionally.They heb t bericht dat hun stemming, of hun vermogen om te slapen, of hun uithoudingsvermogen, of het niveau van de pijn in hun lichaam werd beïnvloed door het voedsel dat ze aten. Vaak namen ze gewoon een pil weg te nemen angst of depressie, of te slapen, of om mee te nemen pijn. Of ze meer koffie dronk ze de energie te krijgen door de day.In feit te geven, kunnen ze ook niet worden gebruikt voedsel om hun gevoelens te vermijden in plaats van het bijwonen van voor hen. Comfort eten zeker werkt om ons beter te voelen voor het ogenblik terwijl heimelijk doet haar schade in de body.BEING HEDEN IN UW BODYUntil je bereid bent om aanwezig te zijn in je lichaam en let op de invloed voedsel heeft op je fysiek en emotioneel bent, je misschien niet gemotiveerd zijn om goed te eten. Totdat u de wens een hoog niveau van gezondheid in je leven, in plaats van de uitgaven van uw latere jaren het omgaan met ziekte, zou u niet worden gemotiveerd om well.If hoge energie en een uitstekende gezondheid te eten zijn belangrijk voor u, dan begint te merken van de verschillen tussen het eten van schoon , vers biologisch fruit, groenten en volle granen. Experiment met merken de verschillen tussen zuivel en vlees van biologisch gevoed gras af koeien tegenover gepasteuriseerde zuivelproducten en de vee koeien, en organische eieren en kippen tegenover de vee eieren en kippen die zijn gevuld met hormonen. Zien hoe je je voelt als je de tijd nemen om verse rauwe en gekookte voedingsmiddelen, in tegenstelling tot verpakte foods.If je denkt dat je niet veroorloven het gezonde voedsel te maken, na te denken over hoeveel je zal besparen op de arts rekeningen en medicijnen. Zien waar je kunt bezuinigen uitgaven in andere aspecten van uw leven. Immers, wat is eigenlijk belangrijker in het leven dan de gezondheid?
