Gezondheid Voordelen van Whey Protein Powder

Wei-eiwit is een vetarme bijproduct van kaas gemaakt van melk. Het is een verzameling van globulaire eiwitten geïsoleerd uit wei, met de hoogste biologische waarde van elke bekende eiwit. Wei-eiwit is nuttig bij het bevorderen van spieren te krijgen en heeft ook andere voordelen voor de gezondheid als goed. Oefening Prestatie

Wei-eiwit als supplement is effectiever dan caseïne op het verbeteren van uw prestaties.
Cortisol

Cortisol
is een hormoon geproduceerd door de bijnieren in reactie op stress. Hoge niveaus van cortisol worden geassocieerd met "Symptoom X" en leiden tot eiwitafbraak. Wei-eiwit verlaagt cortisolspiegel.
Spiermassa

Wei-eiwit
werd getest op 13 proefpersonen als onderdeel van een 10-weekse gewicht trainingsprogramma. De proefpersonen kreeg meer dan 10 pond. van de spier.
Glutathion

Glutathion
is een antioxidant in het lichaam die helpt bij het immuunsysteem. Wei-eiwit supplementen te verhogen glutathion in het lichaam door middel van de twee voorloper aminozuren:. Cysteïne en glutamine
Lactose

Hoewel wei-eiwit is afkomstig van melk, het is laag in melksuiker of lactose. Wei-eiwit is gemakkelijk te verteren, en kan worden genomen door mensen met lactose-intolerantie.
Gewicht onderhoud

Wei-eiwit helpt bij gewichtsverlies en gewichtsbehoud vanwege de calcium inhoud, lactose suiker, eiwit en leucine. Al deze werken samen om metabolisme regelen.
Immuunsysteem

Wei-eiwit helpt bij het verbeteren van het immuunsysteem, omdat het cysteïne, lactoferrine, immunoglobulinen, BCAA's bevat, en omdat het helpt handhaven glutathion in het lichaam.