Gezondheid Voordelen van Rooibos Tea

Rooibos thee, ook wel bekend als struik thee of redbush thee, wordt geteeld in Zuid-Afrika. De thee krijgt zijn roodachtige kleur van het proces van de bladeren zijn gehakt en vervolgens linksaf naar de zon drogen te oxideren en te verbeteren smaak. Het is heerlijk geserveerd met melk en suiker, maar kan ook gewoon worden genoten om zijn zoete en nootachtige-achtige smaak. Het is erg populair geworden in de afgelopen jaren en kan warm of koud geserveerd worden. Er zijn veel voordelen voor de gezondheid van het drinken van rooibos thee. Rijk aan antioxidanten

Rooibos thee
is rijk aan antioxidanten. Volgens Chris Casson in het mei nummer van Tea Muse 2004, rooibos heeft veel flavonoïden, die vrije radicalen bestrijden antioxidanten. Deze helpen om het lichaam te beschermen tegen celbeschadiging en voorkoming van ernstige ziekten, zoals hart-en vaatziekten en sommige vormen van kanker.
Caffeine Free

In tegenstelling tot veel andere theesoorten, deze is van nature cafeïne vrij. Mensen kunnen de thee te drinken voor het slapen gaan en niet over hun slaap verstoord. Het is veilig voor kinderen en vrouwen die zwanger zijn.
Lage Zuurgehalte

Deze thee is minder zuur dan andere theesoorten, vanwege de lage tannine niveaus , wat het makkelijker maakt om te drinken voor mensen met zure reflux ziekte.
gezonde botten

Volgens Psychology Today (maart 2001), rooibos is hoog in polyfenolen, die verbonden met het handhaven van een hogere botdichtheid en het voorkomen artritis.
allergie Fighter

Rooibos
is gevonden om kalmeren allergieën rust en een ongemakkelijke maag vanwege zijn anti- krampachtige onderdelen.
Goed voor huid

Rooibos
kan plaatselijk worden gebruikt om huidproblemen zoals eczeem te behandelen. Volgens Africantea.com het is hoog in mineralen zoals kalium, calcium, fluoride en zink.