Gezonde Fad Diets

Gooi een steen, zal je een rage dieet geraakt. Ze zijn overal en overal, maar dit betekent niet dat een aantal van hen zijn hun gewicht niet eten waard inch ... Door de eindeloze zee van diëten, blijven er een paar die, voor velen, hebben positieve resultaten en een gezondere levensstijl. Deze helpen om geloof te hechten aan het idee dat sommige diëten DO werk. Atkins dieet

De immer populaire Atkins dieet vraagt ​​om het vermijden van koolhydraten. Hoewel het zegt niet helemaal weg te doen met hen, richt het zich op voedingsmiddelen die weinig tot geen van deze vet-inducerende elementen bevatten. Het doel is om de koolhydraten te houden onder de 20 gram per dag, terwijl het eten van veel eiwitten voor energie-en spier-behoud van voedingsstoffen behouden.
South Beach dieet

The South Beach dieet was blijkbaar zo genoemd naar het model-vriendelijke lichamen scharrelen rond de South Beach locale. Of anders werd er uitgevonden. Hoe dan ook, het werkt. Dit dieet derhalve de berekening allerlei elementen genomen, met inbegrip van vet, koolhydraten, natrium en vele anderen. Door het balanceren inname, het lichaam in staat is om alles even te verwerken, wat resulteert in een goede stofwisseling en, uiteindelijk, verlies van gewicht.
The Hollywood Diet

men is lastig. De Hollywood Diet werkt wel, maar na het voorbij is, moet u hop aan boord van een andere werkende dieet om positieve resultaten te behouden. Dit dieet maakt gebruik van vloeibare naar giftige stoffen, vetzuren en andere dragende elementen spoelen uit het lichaam. Het werkt ook voor het spoelen van overtollig water, die het lichaam bloats. Het resultaat? Een dunnere body. Een hongerige persoon. Zorg ervoor dat u een ander dieet te beginnen zodra de resultaten beginnen terug te keren.
Slim-Fast

Uiteraard als een dieet is al zo lang als Slim-Fast, iets heeft te werken. Dit dieet heeft shakes, snacks en maaltijden die worden gegeten voor elke met tussenpozen om je lichaam te houden van steeds honger - die, natuurlijk, leidt tot overeten. Het idee is zo simpel, gezondere maaltijden leiden tot een gezonder lichaam. Echter, om dit dieet te laten werken, onder meer oefening in de mix om dat lichaam in badpak vorm.
The Chocolate Diet

Verbazingwekkend genoeg, de Chocolate Diet heeft enkele geldigheid. Het werkt eigenlijk. Het eten van pasta, popcorn en chocolade elke dag klinkt misschien niet als een dieet, maar van harte welkom om de nieuwe dieet rage. Deze is ontworpen om het lichaam te schokken en jump-start het metabolisme in overdrive. Hoewel de pasta's en sauzen zijn vetarm, het consumeren van dergelijke zware voedingsmiddelen trucs het lichaam in overuren te verwerken alles, vaak de neiging om het lot van het spoelen, wat resulteert in gewichtsverlies.