Gezond gewichtsverlies pillen

Tientallen nieuwe gewichtsverlies pillen worden elke maand op de markt, waardoor het moeilijk is voor de meeste consumenten te achterhalen wat gezond en effectief is, en wat is even gevaarlijk om hun zakken en hun gezondheid. Bij het kiezen van een gewichtsverlies pil, het lezen van etiketten zorgvuldig wordt van essentieel belang om het uitzoeken welke ingrediënten zijn onderdeel van de compositie en wat moet worden vermeden om mogelijke problemen te voorkomen. Functie

Omdat er geen enkel ingrediënt dat gewichtsverlies veroorzaken in grote aantallen of elk individu, is het moeilijk om specifieke gewichtsverlies pillen die veilig zijn voor iedereen kan lokaliseren. Bepaalde bestanddelen moet echter worden vermeden, hetzij omdat zij niet (zoals in het geval van chroom of guar gom) of omdat ze zijn gekoppeld aan ernstige bijwerkingen (zoals in het geval van bittere sinaasappel, bekend als " de natuurlijke ephedra ").
Belang

Bij het winkelen voor gezond gewichtsverlies pillen, vermijd alles met ephedra, die nu in de Verenigde Staten verboden is, maar soms blijkt in gewichtsverlies pillen verkocht via het internet. Ephedra is gekoppeld aan een hoge bloeddruk, beroertes, hartproblemen en zelfs de dood. In de Verenigde Staten, thee met ephedra zijn nog steeds legaal en kunnen dezelfde problemen als pillen veroorzaken als verbruikt dan.
Overwegingen

meeste gewichtsverlies pillen vallen onder de categorie van voedingssupplementen en als zodanig zijn niet gereguleerd door de FDA. In feite is er slechts een gewichtsverlies pillen door de Food and Drug Administration die kunnen worden gekocht over de toonbank goedgekeurd: Alli. Alli werkt door te voorkomen dat vet wordt geabsorbeerd in de darmen, waardoor gewichtsverlies, zelfs als het eten van dezelfde hoeveelheid calorieën en maaltijden zoals je altijd deed.
Soorten

twee meest gebruikte ingrediënten in gewichtsverlies pillen zijn geconjugeerd linolzuur (CLA) en groene thee-extract, waarvan is aangetoond in studies naar vetverbranding versnellen, het metabolisme verhogen en leiden tot een gevoel van volheid (het veroorzaken van lijners om minder te eten). Noch ingrediënt rechtstreeks leidt tot gewichtsverlies, maar ze doen het proces te vergemakkelijken zonder enige bijwerkingen of gezondheidsrisico's.
Misvattingen

Gewichtsverlies pillen
die worden verkocht als "natuurlijke "zijn niet noodzakelijk een veiliger, dus je moet nog steeds gelezen labels en wees voorzichtig over ingrediënten en de maximale dosering. Chitosan bijvoorbeeld veilig is wanneer verbruikt in de aanbevolen hoeveelheden, maar kan opzwellen en maagdarmklachten in grote doses leiden en Hoodia is een groot eetlustremmer maar kan leiden tot uitdroging en onveilige bloedsuiker pieken en dalen, als de veilige doses aanbevolen wordt overschreden.