De chips en salsa zijn gezet voor je, en je uitgehongerd bent. Je kon de server vragen om hen niet te brengen en de verleiding zouden gegaan zijn, maar ook andere mensen aan je tafel zou willen hen. In plaats daarvan proberen een garnalencocktail, terwijl anderen zijn kauwend op chips te wenden van de honger. Je kan ook vragen om rauwe groenten te dompelen in de salsa.
Hoofdgerecht
Mexicaanse restaurants
hebben vaak grote menu's met veel foto's van verleidelijke voorgerechten. Gelukkig zijn er vaak visgerechten uit te kiezen die laag in calorieën en vet. U kunt kiezen voor kip in plaats van rundvlees in vele gerechten. Bestellen soft taco's die niet gefrituurd en zwarte bonen zijn geweest in plaats van bonen, het vermijden van al het extra vet.
De porties zijn erg gul in de meeste Mexicaanse restaurants. Bestel een to-go container met uw maaltijd en zet de helft van uw entree in het zodra het aankomt om de verleiding te vermijden, en je zal snijden uit veel calorieën.
Toppings
Guacamole
, zure room en geraspte kaas sieren meest Mexicaans eten. Al deze voedingsmiddelen bevatten veel calorieën en veel vet. Guacamole is de beste keuze als het is gemaakt van avocado's, die rijk zijn aan vitaminen, mineralen en gezonde vetten zijn.
Dessert
Gebakken ijs met honing is vaak een specialiteit in Mexicaanse restaurants. In plaats van de raad op deze traktatie, probeer dan bestellen wat vers fruit of een klein kopje vlakte ijs als je wilt verblijven in het gezonde eten zone.
Over Vakantiekampen voor Troubled Teens
Ouders die hebben geprobeerd alle van de wapens in hun repertoire vaak kiezen voor zomerka
1. Cardio Kan niet Snijd itwith uitzondering van zwemmen, doet conventionele cardio niet b
Wat zijn de behandelingen voor hyperhidrose?
Mensen met hyperhidrosis zweet overdreven, zelfs wanneer ze niet oververhit of zelf fysiek
The Biggest Loser is een populaire tv-show gericht op dieet, fitness en gewichtsverlies. H
Hoe maak je een Naturopathic Assistant Word
Inheems-Amerikaanse remedies voor zweren
Hoe vaak moet je een Tyfus Shot Get?
Hoe je je inname van natrium Lower
Wat te doen als je Catch The Swine Flu Tijdens een Extended Stay Zaken
Tekenen en symptomen van hypertensie veroorzaken Heart Attack
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte