De perifere visie spel is ontworpen om uw perifere visie te verbeteren. Ga rechtop staan met je knieën licht gebogen en de armen langs je lichaam. Strek je armen uit en weg van uw lichaam en houd ze op schouderhoogte. Heb een vriend staan een paar meter van je met een meetlint. Langzaam begint het bewegen van je armen in de richting van je lichaam. Stoppen met deze beweging zodra je plaats van allebei je armen te vangen. Houd deze positie en heb je vriend meet je nieuwe armhoek. Schakel met je vriend en meten om te zien wie een geringer hoek had.
Pencil Afstand Game
Het potlood afstand spel zal helpen uw ogen aan te passen aan veranderende afstanden. Ga rechtop staan met je knieën licht gebogen en een potlood in je dominante hand. Houdt het potlood op een hoogte zelfs met je ogen, ongeveer een armlengte afstand. Na de nadruk op het puntje van het potlood, snel breng het potlood helft van de afstand tussen uw ogen en waar je arm gewoon was. Zodra u zich op deze positie, beweegt de arm terug naar een punt verder weg van uw ogen. Herhaal deze oefening totdat je ogen vermoeid zijn.
Palming Game
Het doel van het palming spel is om je oog spieren te ontspannen zonder dat enig licht te voeren door je handpalmen. Ga rechtop staan met je knieën licht gebogen en de armen langs je lichaam. Neem je handen en leg ze in een kom gevormde positie over beide van je ogen. Houd je ogen dicht en je handpalmen strak over je ogen en houd deze positie gedurende enkele minuten. Verwijder je handen en laat uw ogen aan te passen aan het licht. Herhaal deze oefening totdat je ogen vermoeid zijn.
Basic Eye Chart Game
Deze fundamentele gezichtsvermogen spel zal je zicht te verbeteren door middel van herhaling en concurrentie. Neem een Snellen oog grafiek en plaats hem tegen een muur op dezelfde hoogte als uw ogen. Markeer een bepaalde afstand van de grafiek en de stand op deze positie. Proberen en lees zoveel brieven als je kunt. Als je ze allemaal recht, twee stappen terug en herhaal de oefening. Speel met je vrienden om te zien wie er gelijk kan krijgen de meeste brieven.
Transpiratie kan een echt probleem, vooral in de zomermaanden. Wanneer het lichaam transpi
Depressie kan worden slopende. Het is een ziekte die niet alleen van invloed op het fysiek
De mastoideus is de kleine bot direct achter het oor. Burkitt ’ s lymfoom van de mas
Hoe je HIV symptomen herkennen
HIV symptomen duren slechts een korte tijd bij de eerste infectie als ze zich voordoen op
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte