U hebt waarschijnlijk gehoord het honderd keer, gewrichtspijn is slechts de oorzaak van veroudering en niets anders. Dit is een mythe. In feite zijn gewrichtsaandoeningen veroorzaakt door verschillende factoren die alle leiden tot pijn en aanverwante stress.Age is een grote factor in gewrichtsaandoeningen omdat het kraakbeen dunner als persoon ouder wordt. Gewrichten zijn sneller beschadigd als het oppervlak van het kraakbeen verandert van glad gekraakt. Toch is dit niet de enige reden voor de pijn en pijn kan men suffer.Many aspecten veroorzaken gewrichtsaandoening, hier zijn de meest voorkomende reasons.1. Ontstekingen. Zwelling van de gewrichten of artritis zoals het is meer de volksmond bekend kan constant en recidiverende zijn. Ontsteking veroorzaakt pijn en zwelling als gevolg van kleine stukjes kraakbeen afscheuren. Een veel voorkomende vorm van artritis wordt genoemd artrose. Vaak veroorzaakt door de afbraak van kraakbeen, het richt de heupen, hand, knieën en rug. Hoewel osteoartritis geclassificeerd als een niet-inflammatoire artritis (geen zwelling), zwelling langzaam verschijnt als artritis develops.2. Dieet. Inname van voedsel speelt een grote rol in het leven. Het lichaam heeft voeding voor kracht en energie. Maar niet alle voedingsmiddelen zijn goed voor het lichaam, sommige kunnen ook langzaam worden afgebroken het lichaam. Het voedsel dat we eten zijn de resultaten van wat er met ons lichaam. Het eten van ongezond voedsel kunnen hun tol eisen tijdig meestal resulteert in ziekte veroorzaakt door gezamenlijke pain.3. Gewicht. Gewicht is ook een van de redenen voor de pijn en pijn die we voelen in onze gewrichten. Obesitas veroorzaakt kleine scheurtjes die breken het kraakbeen. Foto een kip met een groot lichaam als gevolg van vitaminen en overtollig voedsel, hun voeten zijn zo klein dat ze kunnen t niet meer tillen zichzelf op. Hetzelfde geldt met een persoon, hoe meer het gewicht dat ze dragen, hoe meer het kraakbeen afbreekt. Het onmerkbaar lijkt misschien op het eerste, maar de effecten plaatsvinden in de lange termijn. Het is een bekend feit dat het verliezen van een paar kilo kan de pijn verlichten door minstens 50 procent voor de meeste women.4. Diabetes. Diabetes verhoogt het risico van gewrichtsaandoeningen. Een veel voorkomend probleem in het hebben van diabetes is Charcot s gewricht. Voornamelijk in de voeten, dat optreedt als gevolg van zenuwschade veroorzaakt door gezamenlijke deterioration.5. Geen oefening. Gebrek aan lichaamsbeweging is ook een belangrijke factor in gewrichtsaandoening. Gewrichten, zoals de Tinman in The Wizard of Oz, behoefte aan olie of in dit geval voedingsstoffen en lichaamsbeweging. Gevoelige gewrichten die don t krijgen genoeg oefening zal leiden tot de omliggende spieren te broos geworden. Niet alleen lichaamsbeweging helpen versterken gewrichten, het onderhoudt ook het gewichtsverlies en houdt het lichaam healthy.6. Spierverlies. Verlies van spiermassa draagt ook bij aan pijn in de gewrichten. Het is alleen natuurlijk om wat spiermassa te verliezen als de tijd verstrijkt. Dit gaat samen met een gebrek aan lichaamsbeweging, de gezamenlijke opzuigt de stress van het dagelijks leven in plaats van de spieren wat tot meer damage.7. Stress. Stress als gevolg van te oefenen kan ook leiden gewrichtsaandoening. Als het lichaam wordt overbelast door overmatige lichaamsbeweging, krijgen de spieren gespannen daaruit voortvloeiende schade voor de joints.8. Verwondingen. Kleine verwondingen die gebeurde op jonge leeftijd kan leiden tot pijn in de gewrichten. Accidental verstuikingen kan verder worden beschadigd als een persoon ouder wordt. Zelfs kleine onbekende verwondingen kan effect in joint disorders.9. Erfelijkheid. Erfelijkheid kan gewrichtsaandoening veroorzaken, omdat je ouders het kan zijn doorgegeven aan jou. De positie van de botten en de ongelijke montage van de gewrichten kan abnormaal zijn die leiden tot aandoeningen. Hoewel sommige kunnen deze genetische ziekte overslaan; wie krijgt het won dit probleem totdat ze opnieuw older.Staying gezond en fit zal leiden tot een meer dynamische en gelukkig leven. Dus eet rechts, heb genoeg beweging en verzorgen van je lichaam. Je weet maar nooit, je kan zelfs overleven uw kat.
