Gewrichtspijn stijfheid is de meest voorkomende uitkomst van artritis, een bot degeneratieve ziekte die meestal wordt geassocieerd met ouder worden. Deze voorwaarde wordt gevolgd door matige tot acute pijn met geleidelijke afname van de normale mobiliteit. Gewrichtspijn stijfheid wordt gevoeld bij het begin van de dag waarop de gewrichten blijven immobiel te wijten aan lange uren van de slaap en de stijfheid te verminderen geleidelijk met langzame bewegingen gedurende de dag. Maar in ernstige gevallen van artritis acute gewrichtspijnen kan voldoende slaapstoornissen eist onmiddellijke medische aandacht veroorzaken. In het geval van inflammatoire artritis, zoals reumatoïde artritis, kan de stijfheid duren ongeveer 45 minuten en bij artrose stijfheid duurt 30 minutes.Causes van gewrichtsstijfheid en painInflammation van het synovium, dat is een dun membraan rond de gewrichten stijfheid van gewrichten die leidt pijn. Veel onderliggende oorzaken zijn verantwoordelijk voor deze ontsteking die is erg bothering.1. Artrose veroorzaakt gewrichtspijn stiffness.2. Auto-immuunziekte zoals reumatoïde artritis veroorzaakt gezamenlijke stiffness.3. Gout4. Chondromalacia5. Bursitis6. Injury7. Besmettelijke diseases8. Dan uitpersen en inspanning van de joints.9. TendonitisTreatment1. Toepassing van koude kompressen en warmtebehandeling zijn over het algemeen in het verminderen van gewrichtspijn en stijfheid aangenomen. De cold pack ontspant de zenuwen en het warm kompres verbetert de bloedcirculatie. Het toepassen van warme en koude kompressen afwisselend iedere 5 minuten geeft de beste results.2. Medicijnen zijn de toediening van NSAID's, steroïden en verdovende middelen om verlichting van de stijfheid en pijn. Corticosteroïden worden in gecontroleerde doses gereguleerd door ervaren beoefenaars toegepast dat ook de gewrichtsontsteking, samen met de pijn te verminderen. Verdovende middelen te helpen bij het verminderen van de pijn, maar niet de ontsteking. Voorkomende pijnstillende medicijnen die worden gebruikt, zijn aspirine, paracetamol, ibuprofen, paracetamol, morfine etc. 3. Niets kan tippen aan de algemene voordelen van regelmatig te oefenen in de behandeling van gewrichtspijn en stijfheid. Oefening versterkt de gewrichten en de spieren, vermindert de slijtage van de botten en kraakbeen en helpt bij het beheersen van het lichaam weight.Alternative Remedies of TreatmentMany mensen wenden zich naar alternatieve geneesmiddelen en de wijze van behandeling van de ernstige bijwerkingen van pijnstillende medicatie te vermijden . Deze geneesmiddelen die komen als natuurlijke supplementen door middel van dagelijkse voeding en voorkomende ingrediënten zijn zeer effectief en multi voordelen produceren ook bij het handhaven van een goede health.1. Het masseren van de aangetaste gewrichten met plantaardige oliën zoals eucalyptus en wintergroen helpt bij het verminderen van de pain.2. Extracten van Arnica inname in afgemeten doses levert goede resultaten in de behandeling van deze condition.3. Groene thee helpt bij het verminderen artritis pain.4. Thee uit alfalfa zaad vermindert ook de ontsteking en pain.5. Gember is ook nuttig in het verminderen inflammation.6. Kurkuma wordt veel gebruikt bij het verminderen van deze pijnen.
