Gewijzigd Lemonade Diet

De Lemonade Diet, of Master Cleanse, is een bekend alternatief dieet gemaakt en gepromoot door een man genaamd Stanley Burroughs, die mensen aangemoedigd om niets anders dan een limonade brouwsel voor een aantal dagen te drinken, zodat het lichaam kan natuurlijk reinigt zichzelf van de bebouwde toxinen. Er is een standaard mengsel voor de verbruikte tijdens deze Master Cleanse limonade, maar de gewijzigde limonade dieet verwijdert een ding uit de vergelijking dat maakt het dieet nog gezonder: suiker. Sugar-Free Maple Syrup

The Master Cleanse limonade mengsel vraagt ​​om het sap van citroenen, ahornsiroop en cayennepeper gemengd in twee liter water de hele dag dronken te zijn en het enige wat geconsumeerd, buiten een ochtend zout water spoelen die snel wist je darmen.

Echter, met de gewijzigde limonade dieet, wordt suikervrije ahornsiroop gebruikt zodat er weinig tot geen suiker in het mengsel. Hoewel Burroughs zegt dat er vitaminen en mineralen in de ahornsiroop die helpen je lichaam reinigen, andere mensen niet mee eens en vinden dat de ahornsiroop is uitsluitend voor de smaak als je door de beproeving. De overtollige suiker, terwijl het niet schadelijk voor je lichaam, zeker niet helpt en kan gemakkelijk worden vervangen door suikervrije ahornsiroop. Het mengsel zal gewoon niet smaken zo zoet, dat kan het moeilijker maken om te drinken.
Andere modificaties

U kunt citroenen en limoenen gebruikt in de limonade dieet, aangezien ze in principe hebben dezelfde reinigen, maar limoenen zijn niet zo scherp en gemakkelijker om te drinken. Bij het toevoegen van de suikervrije ahornsiroop, niet zoveel als je zou van de reguliere ahornsiroop met suiker toe te voegen, aangezien grote hoeveelheden van de suikervrije ahornsiroop kan diarree veroorzaken. Zij bevatten ook suiker alcoholen zoals sorbitol, die niet volledig doen verteren, zodat ze kunnen beter voor dit dieet dan andere suikers zijn. Vier of vijf pakjes Sweet 'N Laag of gelijk zijn ook acceptabel als een suikervervanger, maar kan de werkelijke giftige reinigingsproces van het lichaam remmen dus het best kan vermijden zoiets toevoeging helemaal.