Als je hebt geworsteld met uw overtollig vet, kan het vooruitzicht van de komende feestdagen goed je vullen met dread.You nauwelijks passen in je kleren zo is. Als de dingen gaan zoals ze gaan meestal tijdens de vakantie, moet u de post vakantie winkelen drukte nodigen uit noodzaak! Je won t moet een ding om te dragen want niets zal passen anymore.I don t weet over u, maar dat vooruitzicht maakt me altijd ineenkrimpen. Ik ve er, en ik liever niet herhalen it.Which is waarom ik af en toe hebben benaderd het vakantieseizoen in een nogal tegendraadse geest als het gaat om mijn inname van voedsel. En ik ben van plan om het opnieuw te doen dit year.How is dat? Easy.There zijn twee belangrijke gewichtsverlies feiten die werken in mijn voordeel hier: Elke pond verlies ik tussen Thanksgiving en het begin van januari telt tweemaal Het is een kwestie van eenvoudige wiskunde Zoals u weet, die van ons al moeite met extra gewicht kan gemakkelijk toe te voegen! £ 10 of meer gedurende een paar weken van roekeloos inname van cookies en Advocaat. Ik heb het eerder gedaan, en ik don t zorg aan die bepaalde feat.Now herhalen stel dit: In plaats van het toevoegen van 10 pond, hoe zou jij je voelen als je tot 10 kilo in plaats verliezen. Of zelfs slechts 5 pond. Je d ver vooruit van het spel, zou t you.Sure, het ll een beetje een gedoe. Misschien zelfs een grote ruzie. Maar slechts voor een paar weken. Ondertussen, als je blijft het afbetalen in het achterhoofd, zal het zo de moeite zekerlijk het niet zou t half zo goed een idee te voelen als het Weren t voor vet verlies geheim nummer twee: De meeste mensen s lichamen lijken zeer mooi te reageren op wisselende hoge en lage calorie-inname days.There zijn verschillende diëten die deze techniek voorzien, waaronder afvallige versies van traditionele. Just check out de Wendie Plan, Wendie s versie van Weight Watchers, waar ze verdeelt de 35 extra punten over slechts 3 tot 4 van de 7 dagen, waardoor heel wat ups en downs.The gewicht al zal gewoon naar beneden, naar beneden, en beneden wat meer want dat soort gewicht fietsen verhindert ons lichaam uit te draaien in metabole slugs.Imagine het potentieel van dit trucje. Je zou kunnen zijn magische werk door simpelweg de planning een aantal dieet dagen afgewisseld met enkele minder beperkende dagen zorgvuldig plannen van de meer genereuze volkstuinen voor de dagen met kantoor partijen, familie kerstvieringen, en dus on.That s precies wat ik ga do.Yes, Ik weet het! Het is moeilijk gaat worden met alle seizoensgebonden goodies around.So laten we beoordelen de voordelen:! Als je gewicht verliest DO NOW, zal tellen DOUBLE In plaats van het verkrijgen van £ 10, kan je verliezen 10 pond Netto verlies: £ 20, misschien zelfs meer! Zou t DAT waard zijn een beetje onhandigheid rond de punch bowl? Stel je voor dat dat veel slanker kom New Year s Eve! Stel je de jurk je d in staat zijn om degene die hasn t bij je passen in leeftijden dragen! Stel je voor al je vrienden hebben opgestapeld op de kilo's in de tussentijd, af hoe de heck je erin slaagt om daadwerkelijk dunner! Ga je gang. Je verdient het om te kijken en voel me geweldig! Zorg dat de nieuwe en verbeterde lichaam van je eigen persoonlijke kerstcadeau.
