Helaas kun je nooit volledig te ontdoen van genitale herpes. Genitale herpes is een stam van het Herpes Simplex Virus (HSV) precies dezelfde die koortsuitslag veroorzaakt op de mond en het gezicht. En net als een koortslip, als je eenmaal hebt het virus, het sluimert in het lichaam voor het leven, totdat factoren zoals stress, voeding, ziekte, temperatuur of een verscheidenheid van andere triggers leiden tot een uitbraak. Zoals u waarschijnlijk weet, zijn uitbraken gekenmerkt door het huilen zweren dat op de geslachtsdelen of de schaamstreek verschijnen. Deze zweren kunnen zeer pijnlijk en gênant, en kan angst, depressie en stress veroorzaken in het sufferer.The goede nieuws is, ondanks het feit dat je kunt nooit volledig te ontdoen van genitale herpes, kunt u de symptomen onder controle, en door het volgen van de juiste procedures, kunt u voorkomen dat de uitbraken van ooit gebeurt. Enkele van de manieren om genitale herpes te voorkomen en te beheersen omvatten behandeling (die kan worden farmaceutische anti virale middelen, of natuurlijke en homeopathische behandelingen), voeding, (die het vermijden van voedingsmiddelen met een hoog in de enzymen die genitale herpes te vermenigvuldigen, zoals arganine met zich meebrengt, die is aanwezig in zoete en vette voedingsmiddelen, en het stimuleren van de hoeveelheid voedingsmiddelen die helpen voorkomen dat herpes uit te breken, zoals eiwitrijke voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die l lysine bevatten) en lifestyle changes.The eerste en belangrijkste wat je kunt doen om uitbraken te voorkomen is door het nemen van de dagelijkse genitale herpes behandelingen. Zoals hierboven vermeld Deze behandelingen kunnen variëren van sterke anti virale medicijnen voorgeschreven door een arts, om homeopathische middelen, om kruiden of etherische olie gebaseerd treatments.While voorgeschreven anti virals kan zeer effectief zijn bij het voorkomen van uitbraken, en intensieve behandeling kan worden gebruikt om te helpen genezen huidige uitbraken, sommige mensen ervaren vervelende bijwerkingen als gevolg van de barre effect op het lichaam van deze sterke medicatie, en deze kunnen zijn: braken, diarree en hoofdpijn. Als je dat ervaart deze effecten, don t worden ontmoedigd, als je je onderzoek en vind gerenommeerde producten, hebben de kruiden en natuurlijke diverse behandelingen aangetoond veelbelovende resultaten bij gebruikers, met vele rapportage hen om nog effectiever te zijn dan de anti virale therapie op het voorkomen van uitbraken, en net zo effectief in het opruimen van outbreaks.What werken best zal variëren van persoon tot persoon, dus probeer verschillende behandelingen en te zien wat het beste werkt voor jou. Inzicht in hoe je lichaam reageert op verschillende behandelingen is het halve werk op het krijgen van genitale herpes onder control.Other dingen die je kunt doen is kijken naar je voeding, bevatten veel gezonde voedingsmiddelen en vette, zoete of verwerkte producten uitgesneden. Hygiëne is ook erg belangrijk, dus het houden van uw genitale gebied zo schoon mogelijk is belangrijk. Misschien wilt u douchen of baden twee of drie keer per dag, met bijzondere aandacht voor het genitale gebied. Dit is vooral belangrijk tijdens uitbraken, en gedurende deze tijd nog meer aandacht aan dit gebied kan zeer voordelig. Veranderen ondergoed een paar keer per dag wordt ook aanbevolen, evenals het dragen van ondergoed gemaakt van loszittende natuurlijke fibres.Avoiding stress en het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging is ook aangetoond dat de kans op uitbraak te verminderen, zodat een goede workout routine is sterk aanbevolen als het omvat zowel van deze basen. Je zou ook graag aan ontspanning therapie of meditatie te helpen op dit gebied, of een activiteit die beide combineert, zoals yoga of Tai Chi proberen.
