Als je wilt om zich te ontdoen van slechte adem, het hangt in zekere mate af van de oorzaak van het probleem. Als u twijfels hebt, of het probleem lijkt chronische, zou het verstandig zijn om uw tandarts of arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat de negatieve adem is niet symptomatisch voor andere kwesties die moeten worden aangepakt. Bijvoorbeeld, kon u parodontale problemen (gom ziekte) hebben, en zelfs diabetes kan leiden adem odor.Having zei dat in het algemeen de oorzaken van negatieve adem goed worden herkend en door toepassing van de volgende weliswaar gemeenschappelijke adviezen kunnen worden aangepakt. Deze voldoen aan waarschijnlijk de meest typische voorbeelden van negatieve ademhaling, zoals die veroorzaakt wordt door bacteriën in de mond tot een geur als het voedsel afbreekt consumed.Firstly als micro-organismen verantwoordelijk voor de geur, niet verwijderen of het doden micro-organisme te verlichten het probleem van slechte adem? Dit is niet een praktische oplossing, omdat de micro organisme natuurlijk voorkomende en die het lichaam een pre-proces voedingsmiddelen voor het passeren van de maag. Niettemin, als we ontmoedigen de mate van activiteit van de microben door verschillende betekent en dit zal het minimaliseren van het probleem zijn bacteriën gedijen op eiwitrijke voedingsproducten, dus het verminderen van de hoeveelheid vlees geconsumeerd en het vergroten in plaats van groente en fruit is een voordeel en vermindert negatieve adem. U kan ook nodig zijn om deze actie te overwegen voor basisgezondheidszorg reasons.A droge mond is misschien waarschijnlijk de meest voorkomende reden voor het hebben van een merkbare dilemma met de bacteriën. De bacteriën zijn anaëroob, wat letterlijk betekent met uit zuurstof, en speeksel geeft zuurstof, dus een gebrek aan speeksel stimuleert de groei. Speeksel kan worden verminderd moet je ademen door de mond, zoals bijvoorbeeld wanneer je slaapt, en dit veroorzaakt ochtend adem. Andere mond drogen activiteiten omvatten ontbrekende maaltijden, het drinken van alcohol en het niet drinken van voldoende water te hydrated.If blijven je binnen de gewoonte van het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan knoflook, uien en andere sterk geurende gerechten, dan is het antwoord op afnemende een negatieve adem probleem echt moet zijn vrij duidelijk. De geur is eigenlijk een zwavelhoudende aard en het bloed opgenomen en vervolgens naar de longen, waar het uitgeademd. De geur blijft tot verbannen uit de physique.Pay veel aandacht aan uw mondhygiëne te helpen zich te ontdoen van slechte adem. Het is de moeite poetsen niet alleen je tanden, maar ook het oppervlak van de tong, alsmede het dak van uw mond om geur te minimaliseren. Iedere dag flossen zullen maaltijden en vuil te verwijderen, en moet de steun te elimineren het probleem.
