Er is een toename van de Amerikanen ervaren voorkomende voetproblemen en verscheidene ernstige voet omstandigheden dagelijks. De American Medical Association Podiatric een studie uitgevoerd en onthulde verrassende resultaten. Zij deelde mee dat, bijna 75% van de Amerikanen lijdt aan een soort van voetproblemen in hun leven. Veel mond-gerelateerde problemen worden ontwikkeld tegen misbruik, en sommige worden veroorzaakt door inherente misvormingen en disabilities.Facts van de voet: De menselijke voet wordt beschouwd als een van de best ontwikkelde delen van het lichaam. Elke voet heeft 33 gewrichten, acht bogen, 26 botten, meer dan 100 spieren, over 100 ligamenten en pezen die allemaal samenwerken om lichaamsgewicht te verdelen en laten bewegen. De huid op de voeten heeft bijna 7000 zenuwuiteinden en zijn er bijna 125.000 zweetklieren op elke voet, hoogst dan waar dan ook in de body.Few voorkomende voetproblemen en oplossingen: Schimmel-en bacteriële aandoeningen zoals voetschimmel, ontwikkelt omdat voeten besteden meer tijd in de schoenen dat is een warme, donkere, vochtige plaats waar een schimmel gemakkelijk kan groeien. De symptomen van schimmel-en bacteriële aandoeningen zijn droge huid, roodheid, blaren, jeuk en peeling. Om deze infecties te voorkomen, moet het gebied tussen de tenen schoon en droog worden gehouden. De symptomen van een droge huid zijn jeuk en een branderig gevoel in de voeten. Met een milde zeep en een vochtinbrengende crème of lotion op de benen en voeten elke dag kan dit probleem oplossen. Geen oliën toe te voegen aan het zwemwater, zoals dit maakt voeten erg glad. Likdoorns en eelt worden ontwikkeld door wrijving en druk bij de benige delen van de voeten wrijven tegen schoenen. Gebruik schoenen die beter of speciale pads passen soms kan dit probleem oplossen. Wratten zijn huid gezwellen ontwikkeld door virussen. Ze soms pijnlijk en, indien niet in tijd behandeld wordt, kan ze verspreiden. Een arts kan medicijnen wrijven, branden of bevriezen van de wrat, of verwijder de wrat met een operatie. Eeltknobbels ontwikkelen wanneer de gewrichten in de grote teen niet bij elkaar passen als ze opgezwollen en pijnlijke. Als een bunion is niet intens, het dragen van schoenen gesneden breed aan de tenen, tapen de voet, of het dragen van pads die verzachten de bunion kan helpen om de pijn te verminderen. Ingegroeide teennagels ontstaan wanneer een stukje van de nagel breekt de huid en gebeurt meestal als nagels zijn niet goed gesneden. Ingegroeide teennagels meestal worden voorkomen door het trimmen van de teennagel en dwars vlak of gelijk met de bovenkant van de teen. Hamer teen wordt veroorzaakt door het krimpen van de pezen die teen bewegingen te controleren. Het dragen van schoenen en kousen met meer ruimte voor de tenen kan worden gebruikt voor behandeling van hamer teen. Spurs zijn calcium gezwellen die zijn ontwikkeld op botten van de voeten. Ze zijn ontwikkeld door spier-spanning in de voeten. Ze kunnen worden behandeld met behulp van voetsteunen, hiel pads, en de hiel cups.Few gezonde tips voor voetverzorging: Om gezonde voeten te behouden, moet je een inspanning leveren om te zorgen voor uw voeten te maken. Was uw voeten elke dag in een lauw sopje, maar niet genieten van de voeten, want dit kan overmatige droogte van de voeten veroorzaken. Droog voeten volledig, vooral tussen de tenen en vochtinbrengende crème aanbrengen hele poten, maar niet tussen de tenen. Verwijder eventuele harde huid. Je kan vlot met een puimsteen of een skin bestand wrijven. Knip teennagels met een nagel trimmer. Knip ze recht tegenover de teen en niet te kort. Niet gesneden of te graven in de hoeken. Regelmatig scrub je voeten, vooral de hielen, met behulp van een voet scrubber. Het helpt bij het verwijderen van de dode cellen en het maken van voeten zachter. Alleen schone sokken of kousen worden gebruikt, schoenen moet dagelijks worden gewijzigd. Gebruik geen sokken of schoenen die te kort of te tight.Examine uw voeten regelmatig met spiegel en als er eventuele gebreken of infecties, dan onmiddellijk een arts raadplegen niet dragen. Doe nooit zelf-behandeling voor feet.Foot stoornissen moeten worden geïdentificeerd en behandeld in een vroeg stadium, als ze erg pijnlijk en vernederend in later stadium. In sommige gevallen worden sommige pijnlijke voet afwijkingen waarschuwingssignalen van nog meer ernstige ziekten zoals diabetes, aandoeningen van de bloedsomloop, en zenuw problemen. Dus, doe een self-check in een vroeg stadium om verdere complicaties te voorkomen.
