Gemakkelijke manier om zich te ontdoen van een Sinus Hoofdpijn

Sinus hoofdpijn zijn meestal het gevolg van gezwollen, ontstoken en geïrriteerd sinussen. Ze kunnen worden veroorzaakt door verkoudheid, allergieën, infecties, structurele problemen in de neusholte of een verzwakt immuunsysteem. De symptomen kunnen geel of groen loopneus, pijn of druk in de wangen en het voorhoofd, vermoeide ogen, pijnlijke tanden, keelpijn, hoesten, koorts en vermoeidheid. Hete en koude kompressen

Begin met het aanbrengen van een warme, natte kompres op je gezicht. Dompel een washandje in heet water en breng het onder de ogen op de jukbeenderen. De vochtige hitte zal los slijm en helpen duidelijk de neusholte. De washandje moet worden overgelaten voor minstens 15 minuten. Een warme douche werkt goed, ook. Wissel de hete kompres met een koud kompres. Plaats een washandje in koud water en breng het aan je gezicht. De koude zal krimpen sinus membranen en helpen verlichten van de hoofdpijn.
Medication

Als uw sinus problemen zijn het gevolg van een sinus-infectie, zal uw arts een antibioticum voorschrijven en misschien een neusspray om u te helpen de infectie te bestrijden. Voor onmiddellijke pijn, probeer dan een over-the-counter pijn medicatie. Neem elke vier tot zes uur voor de pijn Tylenol. Neussprays, zoals zoutoplossing spray, goed congestie en irritatie in de neus, en decongestiva verlichten. Beide kunnen worden gekocht over de toonbank.
Kruidenmiddelen

Veel kruidenmiddelen
kan de pijn van een sinus hoofdpijn te verlichten. Eucalyptus, pepermunt, druivenpitten extracten en gember zijn alle kruidengeneesmiddelen voor sinus problemen. Eucalyptus werkt als een slijmoplossend en kan dun uit het slijm. Sommige mensen zijn gevoelig voor kruiden en moeten voorzichtig zijn bij het nemen van iets nieuws.