Een beknelde zenuw treedt op wanneer een zenuw is beschadigd of andere manier, hetzij door directe druk of een compressie van de zenuw. Deze blessure zorgt ervoor dat het lef om niet in staat om normaal te functioneren geworden. Dergelijke verwondingen veroorzaakt op vele manieren, afhankelijk van de locatie van de zenuw, aangezien zenuwen zijn verdeeld over het hele lichaam. Beeld je zenuwen werken als een waterslang, als uw slang wordt gedraaid of geknikt het water zal niet meer draaien. Als een zenuw wordt "geknepen" het zou zijn als het zetten van een knik in de slang waardoor de stroom op en neer de binnenkant van de slang te worden verminderd of geblokkeerd en de voedingsstoffen stoppen flowing.One van de meest herkenbare symptomen die je kan hebben een beknelde zenuw is pijn. Rug, nek en kan zelfs pijn op de borst allemaal worden veroorzaakt door een beknelde zenuw. Het is meestal een pijnscheut, maar anderen hebben ook het beschreven als een branderig gevoel. Wanneer de beknelde zenuw komt uit het ruggenmerg, zul je vaak merken dat hoesten of niezen de pijn kan verergeren. Je kan merken gevoelloosheid of een pen en naalden gevoel. Dit wordt ook vaak geassocieerd met een beknelde zenuw. U krijgt hetzelfde gevoel als wanneer je voet in slaap is gevallen van het zitten op het en het veroorzaken van tijdelijke compressie om de nerve.Another zeer voorkomende symptoom geassocieerd met een beknelde zenuw wordt verminderd bereik van de beweging en de mobiliteit in het getroffen gebied te merken. Als de pijn die je voelt is in de rug of borst toen de beknelde zenuw zal ergens in de bovenste of middelste wervelkolom. Een beknelde zenuw in deze regio kan worden veroorzaakt door een spier spasme, hielspoor of zelfs een hernia. Spierkrampen in de rug vaak begeleiden beknelde zenuwen en kan zeer pijnlijk zijn en leiden tot zwakte in de armen of benen. Een beknelde zenuw in de onderrug meestal zal leiden tot een uitstralende pijn naar beneden het been. Gevoel een zwakte of gevoelloosheid in uw ledematen zonder de begeleiding van de pijn kan ook een teken zijn dat u een geknepen nerve.Even hoewel een plotseling ongeval als een uitglijden of vallen van een beknelde zenuw kan veroorzaken, is het belangrijk te weten dat u kunt verlagen uw risicofactoren voor het ontwikkelen van een beknelde zenuw door eenvoudige voorzorgsmaatregelen. Activiteiten die zeer repetitieve kunt zetten vaak u een verhoogd risico op beknelde zenuwen. Carpaal tunnel syndroom, of een beknelde zenuw in de pols wordt vaak gezien bij mensen die veel van de computer van het werk of de repetitieve beweging van het scannen van items in de winkel te doen. Omdat de pijn wordt veroorzaakt door de zenuw wordt geknepen of gespannen proberen te ontspannen kan helpen je voelt wat comfort. Een warme douche, warmte kompressen of uzelf verwennen met een massage kan geven vaak een tijdelijke verlichting. Nekrollen en andere eenvoudige bereik van de beweging oefeningen kunnen ook nuttig zijn. Als je het getroffen gebied te rekken, zal je lichaam endorfine vrijgeven in reactie op de beweging.
