Geknepen Neck Nerve Behandeling

Een beknelde zenuw in de nek is een gevolg van overmatige druk op de zenuw van nabijgelegen weefsel zoals botten, spieren of pezen. Deze druk belemmert een goede werking en veroorzaakt pijn, tintelingen, gevoelloosheid of zwakte. Veelvoorkomende oorzaken zijn fysieke activiteit, letsel, slechte houding en repeterende bewegingen. Conservatieve behandelingen kunnen meestal helpen herstellen binnen een paar dagen of weken, maar een operatie is soms nodig. Primaire behandeling

De eerste regel van de behandeling voor een beknelde zenuw rust het getroffen gebied. Probeer niet om uw hoofd te veel beweegt, en vermijd snelle bochten of schokken. Een nekkussen kan je comfortabeler. Uw arts zal u instrueren om elke activiteit die de zenuw kan verergeren ophouden. Zou hij suggereren ook het dragen van een brace nek om verplaatsing te voorkomen, dit zal een snellere genezing te vergemakkelijken. Besteed aandacht aan deze instructies, die tegen hen kan genezing vertragen of leiden tot verdere schade
Medication

Over-the-counter niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals. Advil, Motrin en Aleve kan milde pijn te pakken evenals ontsteking. Als je pijn ernstiger is, kan uw arts u voorgeschreven sterkte NSAID's geven. Corticosteroïd injecties zijn ook een optie en kan snel pijn en ontsteking te verlichten, deze behandelingen zijn meestal gereserveerd voor ernstige pijn
Fysiotherapie

Een fysiotherapeut kan. leert u oefeningen die de spieren te strekken in de nek gebied en hen te versterken. Dit zal druk op de geknepen zenuw in de hals verlichten. Zij kunnen u ook helpen de normale activiteiten die de blessure kunnen verergeren wijzigen. U moet niet proberen oefeningen op uw eigen, je zou meer kwaad dan goed doen. Laat een professionele tonen u veilige oefeningen.
Chirurgie

Als deze conservatieve behandelingen de beknelde zenuw niet genezen binnen een paar weken tot een paar maanden, kan een operatie noodzakelijk zijn druk op de zenuw verlichten. Het type van chirurgie voor je beknelde zenuw zal afhangen van waar het zich bevindt in de nek.
Preventie

U kunt verschillende dingen doen om uw risico op een beknelde verminderen zenuw. Besteed aandacht aan je houding. Zorg ervoor dat uw fitness-programma omvat oefeningen dat adres kracht en flexibiliteit. Beperk repetitieve werkzaamheden, en wanneer u deelneemt in hen, neem regelmatig een pauze. Het houden van uw gewicht onder controle is ook belangrijk.